Rückenverletzungen im Ringen: Ursachen & Prävention

Rückenverletzungen im Amateurringen sind selten, können aber ernst sein. Laut dem American Journal of Sports Medicine (AJSM) treten 80 Prozent dieser Verletzungen während Wettkampfveranstaltungen auf, und am häufigsten in den Leicht- und Mittelgewichtsklassen.

Wie es passiert

Rückenverletzungen treten häufig auf, wenn die Arme eines Ringers so festgehalten werden, dass er nicht vermeiden kann, auf seinem Kopf zu landen, oder wenn beim Versuch, sich zu rollen, das gesamte Gewicht seines Gegners auf ihn landet, was zu einer Drehüberstreckung und Nackenverletzung führt.

Folgen

In ihrer Überprüfung von 2002 über katastrophale Verletzungen im Ringen untersuchte der AJSM 35 katastrophale Ringerverletzungen von 1981 bis 1999. Die Forscher stellten fest, dass 11 zu einer Querschnittlähmung führten, sechs zu neurologischen Defiziten, eine zu einer Paraplegie und eine zum Tod.

Behandlung

Laut der Hughston Sports Medicine Foundation sollte ein Athlet mit einer Rückenverletzung sportliche Aktivitäten vermeiden. Wenn eine Operation vermieden wird, muss der verletzte Ringer möglicherweise dennoch einen Rückenstützgürtel tragen und eine Physiotherapie durchlaufen.

Prävention

Flexibilität beeinflusst nicht nur den Erfolg eines Ringers, sondern auch seine Fähigkeit, Verletzungen zu vermeiden. Jedes Trainingsprogramm sollte Dehnübungen umfassen; eine starke Rumpfmuskulatur und anaerobe Kraft sind entscheidend für die Verletzungsprävention.

Potenzial

Bevor er zur WWE kam, trainierte Kurt Angle berühmt für und gewann die Goldmedaille bei den Olympischen Spielen 1996, wobei er mit einem gebrochenen Nacken rang. Trotz seiner Verletzung fand Angle langfristigen Erfolg in der sehr physischen Welt des professionellen Ringens.