Spondylose: Ursachen, Symptome und Verständnis der Wirbelsäulendegeneration

Einleitung

Die meisten Ärzte verwenden den Begriff Spondylose als Oberbegriff, um die Degeneration der Wirbelsäule im Nacken oder unteren Rücken zu beschreiben. Es ist kein diagnostischer Begriff, da die Ursache des Schmerzes entweder degenerative Bandscheibenerkrankung oder Arthrose sein kann. Häufige Symptome von Spondylose umfassen übermäßigen Verschleiß der Bandscheiben zwischen den Wirbeln, Steifheit und Schmerzen im Nacken oder unteren Rücken, Taubheit oder Schwäche in den Gliedmaßen, Gehschwierigkeiten oder Verlust der Darm- oder Blasenkontrolle.

Schlechte Haltung

Die Hauptursache für Spondylose ist eine schlechte Haltung, die beeinflusst, wie gut Sie sich bewegen. Ob Sie nun übermäßige Lordose in Ihrer unteren Wirbelsäule, Kyphose in Ihrer oberen Wirbelsäule oder Skoliose entlang eines beliebigen Teils Ihrer Wirbelsäule haben, all diese häufigen Haltungsabweichungen können zu übermäßigem Verschleiß in Ihrer Wirbelsäule führen, so der korrigierende Bewegungsspezialist Anthony Carey, Autor von „Pain-Free Program“. Sie können eine schlechte Haltung verhindern, indem Sie weniger sitzen, mit korrekter Haltung sitzen oder stehen und korrigierende Übungen durchführen, die Ihre besondere Haltung ansprechen und weitere Degeneration Ihrer Haltung verhindern.

Degenerative Bandscheibenerkrankung

Degenerative Bandscheibenerkrankung ist der Verlust von Elastizität und Wasser in den Bandscheiben zwischen den Wirbeln, was zu einer Reduzierung des Raums zwischen den Wirbeln führt. Mit zunehmendem Alter nimmt der Wassergehalt ab, was Ihre Fähigkeit, Stöße zu absorbieren, reduziert, so Dr. Peter Ullrich, Jr., der ein Orthopäde am NeuroSpine Center of Wisconsin ist. Degenerative Bandscheibenerkrankung ist ein natürliches Phänomen im Laufe unseres Lebens. Die Symptome von Rückenschmerzen treten normalerweise erst auf, wenn Sie in Ihren 60ern oder 70ern sind.

Spinalstenose

Spinalstenose ist die abnorme Verengung zwischen zwei Wirbeln, normalerweise innerhalb der zervikalen oder lumbalen Wirbelsäule. Eine Verengung der Lendenwirbelsäule kann Symptome von Ischias verursachen, einschließlich Taubheit und Schmerzen auf einer Seite der Hüfte oder des Beins. Spinalstenose im Nacken ist weitaus schwerwiegender, da das Einklemmen der Nerven zu großer Körperschwäche oder Lähmung führen kann.

Arthrose

Arthrose bezieht sich oft auf Arthritis in der Hüfte, den Knien, Händen und Handgelenken. Symptome umfassen Schwellung, Steifheit und Entzündung von Gelenken sowie die Brüchigkeit der Knochen um das Gelenk. Spondylose, die aus Arthrose resultiert, kann mit der Degeneration der Bandscheiben und der Reduzierung von Flüssigkeiten und Knorpel zwischen den Wirbeln auftreten. Daher kann die ständige Reibung zwischen den Gelenken Schmerzen und Muskelsteifheit verursachen. Arthrose kann auch sekundäre Probleme verursachen, wie Spinalstenose und degenerative Bandscheibenerkrankung.