Rheumatoide Arthritis-Schmerzen und verformte Finger bewältigen: Effektive Strategien

Die rheumatoide Arthritis ist eine chronische Erkrankung, die das tägliche Leben der diagnostizierten Personen beeinträchtigt. Zwar können ernsthafte Schritte unternommen werden, um die rheumatoide Arthritis zu heilen, wie die Einnahme starker krankheitsmodifizierender Antirheumatika (DMARDs) oder Gelenkersatz- oder Sehnenrekonstruktionsoperationen, jedoch können andere Schritte ergriffen werden, um lediglich die Menge an Gelenkentzündung, Steifheit und Schmerzen zu reduzieren, die eine Person mit rheumatoider Arthritis erlebt.

Medikamente

Eine Vielzahl von Medikamenten ist verfügbar, um die Schmerzen und Beschwerden zu verringern, die man bei rheumatoider Arthritis erlebt. Einige Medikamente, wie nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR), können rezeptfrei gekauft werden, um Schmerzen, Schwellungen und Steifheit in den Gelenken zu reduzieren. Diese Medikamente umfassen Ibuprofen und Naproxen. Um die Menge an Nebenwirkungen, wie Magenblutungen, zu reduzieren, kann Ihr Arzt ein selektives NSAR wie Celebrex verschreiben.

Kortikosteroide sind eine stärkere Art von Medikament, die die Entzündung verringert, die Arthritisaktivität und Schmerzen verursacht. Um nicht von den möglichen Nebenwirkungen betroffen zu sein, die ein geschwächtes Immunsystem und Osteoporose umfassen, werden diese Medikamente für kurze Zeiträume während intensiver Schübe eingenommen.

Alternativmedizin

Natürliche Vitaminpräparate und Mineralien können laut dem Arthritis Today Supplement Guide Gesundheitswunder bewirken, wenn sie richtig verwendet werden. Bevor Sie eine dieser Alternativen einnehmen, ist es immer wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen und zu sehen, ob sie mit einem Medikament interagieren, das Sie einnehmen.

Für rheumatoide Arthritis umfassen Vitamin- und Mineralienoptionen schwarzes Johannisbeeröl oder -samen, Borretschöl oder -samen, Nachtkerzenöl, Fischöl, Leinsamen, Ingwer, indischen Weihrauch und Kurkuma. Für weitere Informationen zu diesen natürlichen Mineralien besuchen Sie https://www.arthritistoday.org/treatments/supplement-guide/conditions.php.

Bewegung und Ruhe

Sanfte Bewegung wird als natürliche Heilung und Schmerzlinderung bei rheumatoider Arthritis empfohlen. Gehen ist die einfachste Form von Bewegung und stärkt dennoch jeden Teil Ihres Körpers. Tai Chi ist eine beliebte Kraft- und Entspannungsform von Bewegung, die verwendet wird, um die Mobilität zu verbessern. Training im Wasser ist der sicherste Weg, um Flexibilität zu verbessern und Steifheit zu reduzieren.

Um eine Organisation in Ihrer Gegend zu finden, die auf Fitness für Menschen mit rheumatoider Arthritis spezialisiert ist, besuchen Sie https://www.arthritis.org/programs.php. Laut dem National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS) ist auch ein gutes Gleichgewicht zwischen Ruhe und Bewegung erforderlich. Ruhephasen reduzieren Müdigkeit und Gelenkentzündung und sind daher genauso wichtig wie Bewegung.