Fersen Taubheitsgefühl: Ursachen, Diagnose & Prävention

Taubheit der Ferse (Parästhesie) kann durch Nervenkompression, systemische Erkrankungen oder mechanische Faktoren verursacht werden.

Häufige Ursachen

• Nerveneinklemmung: Tarsaltunnelsyndrom (Nervus tibialis), lumbale Radikulopathie (S1), Ischialgie.
• Periphere Neuropathie: Diabetes (häufigste Ursache), Vitamin-B12-Mangel, Alkohol, Chemotherapie.
• Rückenmarks-/zentrale Ursachen: Multiple Sklerose, Spinalkanalstenose, Rückenmarkskompression.
• Mechanischer Druck: Schlecht sitzende Schuhe, langes Stehen/Gehen, Adipositas.
• Systemische Erkrankung: Nieren-/Leberversagen, Hypothyreose.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Anhaltende, zunehmende oder beidseitige Taubheit; begleitende Schwäche, Schmerzen, Veränderungen der Blasen-/Darmfunktion oder Vorgeschichte von Trauma/Diabetes.

Prävention

• Stützendes, gut sitzendes Schuhwerk.
• Regelmäßige Pausen bei langem Stehen.
• Gewichtsmanagement.
• Bei Diabetes Blutzucker kontrollieren.
• Ausreichende B12-Zufuhr (bei Mangel/Veganismus supplementieren).