Leichte, intermittierende Krämpfe im dritten Trimenon sind meist physiologisch, aber bestimmte Muster erfordern eine prompte Abklärung.
Häufige harmlose Ursachen
- Braxton-Hicks-Wehen: Unregelmäßige, nicht-progressive „Übungswehen“; oft gelindert durch Flüssigkeitszufuhr, Positionsänderung oder Ruhe.
- Rundbandschmerz: Scharfer, kurzer Leisten-/Hüftschmerz bei plötzlicher Bewegung.
- Gastrointestinal: Verstopfung, Blähungen, Reflux durch Gebärmutterkompression.
- Fötale Bewegung: Starke Tritte gegen Rippen oder Blase.
Warnsignale – Sofort Kontakt zum Arzt aufnehmen
- Regelmäßige Wehen (<10 Min auseinander) vor der 37. SSW (vorzeitige Wehen)
Starke, konstante Bauchschmerzen | - Vaginale Blutung oder Flüssigkeitsaustritt
- Verminderte fötale Bewegung
- Kopfschmerz, Sehstörungen, Oberbauchschmerzen (Anzeichen einer Präeklampsie)
Selbstpflege
Flüssigkeitszufuhr (2–3 L/Tag), häufig Blase entleeren, warme Kompressen, pränatales Yoga/Dehnen, mit Kissen zwischen den Knien schlafen.
Im Zweifel, rufen Sie Ihren Geburtshelfer an – rechtzeitige Abklärung verhindert Komplikationen.
