Kräuter für Restless Legs

Restless-Legs- Syndrom ist durch unangenehme Empfindungen in den Beinen gekennzeichnet , wenn Sie in eine liegende Position. Restless -Legs-Syndrom (RLS) können erwachsene Frauen und Männer auswirken . Die Symptome umfassen Kriechen, Krabbeln, Kribbeln , Brennen , Schmerzen und nervös Empfindungen, die Sie aufstehen und sich bewegen für Entlastung wollen. Die Bedingung ist durch Erbanlagen , Stress , Schwangerschaft, Erkrankungen des Bindegewebes , Eisenmangel , Nierenversagen und periphere Neuropathie . Einige Kräuter können RLS-Symptome zu lindern. Diagnose und Behandlung

Holen Sie sich eine Diagnose von Ihrem Arzt. Diskutieren Sie die Gefühle, die Sie erleben , wenn Sie sich hinlegen . Es gibt keine definitive Test für RLS . Ihr Arzt kann Bluttests und Bildscanstun, um andere Erkrankungen auszuschließen . Sie müssen möglicherweise in einem Schlaf Studie teilzunehmen. Während der Studie werden Sie für ungewöhnliche Beinzuckungenüberwacht werden. Wenn Eisenmangel die Ursache Ihrer RLS müssen Sie Eisenpräparate zu nehmen. Medikamente notwendig sein könnte , um Ihre Nerven zu beruhigen und Schmerzen zu lindern . Einige Medikamente für RLS gehören Opioide , Muskelentspannung und Medikamente zur Behandlung der Parkinson-Krankheit , Epilepsie und Schlafstörungen
Valerian

Autor Chanchal Cabrera schreibt in " Fibromyalgie: . A Reise in Richtung Heilung " , dass das Kraut Baldrian ist eine ideale Behandlung für Restless-Legs -Syndrom. Dieses Kraut bietet natürlich beruhigende Wirkung , reduziert die Nervosität und Angst und vermindert Schlafstörungen während der Nacht Steuerung motorischer Aktivität . Verbrauchen Baldrian als Tee ein bis zwei Stunden , bevor Sie zu Bett gehen. Machen Sie den Tee durch Kochen von 2 bis 3 g Baldrian in 1 Tasse heißem Wasser für 10 Minuten. Nehmen Sie 200 mg Baldrian in Form von Kapseln vier Mal am Tag , um Entspannung zu fördern. Krankenpflege und schwangere Frauen sollten vermeiden, mit Baldrian . Dieses Kraut bietet sedierende Effekte , nicht Auto fahren oder schwere Maschinen operative während der Verwendung dieses Kraut. Es kann mit anderen Beruhigungsmittel, Antihistaminika, Statine und Anti- Pilz-Medikamente sowie Anästhesie Medikamenten interagieren .
Kava ​​

" Rezept für Kräuterheil : ein Easy- to-Use AZ Verweis auf Hunderte von Common -Störungen und ihre Herbal Remedies " Autorin Phyllis A. Balch schreibt, dass Kava ​​ist ein natürliches Heilmittel für Restless-Legs -Syndrom. Dieses Kraut induziert Muskelentspannung und betäubt das zentrale Nervensystem . Es enthält kavalactones wie methysticum , Kawain und Dihydrokawain verringern , die krampfhafte Aktivität , fördern den Schlaf und die Muskeln entspannen helfen. Verbrauchen 60 bis 120 mg Kava ​​einmal am Tag für Restless-Legs -Syndrom Symptome.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt vor der Einnahme Kava ​​, um mögliche Schäden an der Leber zu vermeiden. Kava Verbrauch mit Leberverletzungendarunter Leberzirrhose , Leberversagen und Hepatitis in Verbindung gebracht. Diejenigen, die mit Lebererkrankungen sollten nicht dieses Kraut zu konsumieren. Mögliche Nebenwirkungen : Magenbeschwerden , Unruhe, Benommenheit, Hautausschlagund Schwindel. Dieses Kraut ist nicht für die langfristige Nutzung gedacht. Kava kann stören oder die Interaktion mit Antikonvulsiva , Alkohol , Angst Mittel, antipsychotischen Medikamenten und Levodopa.