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Durchfall: Umfassender Leitfaden zu Ursachen, Symptomen und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Durchfall = ≥3 weiche/wässrige Stühle pro Tag. Häufig, meist selbstlimitierend.

Ätiologie

  • Infektiös: Bakterien (Salmonellen, Campylobacter, E. coli), Viren (Norovirus, Rotavirus), Parasiten (Giardia, Cryptosporidium).
  • Medikamente: Antibiotika (C.-diff.-Risiko), Metformin, PPIs, Abführmittelmissbrauch.
  • Nahrungsmittelintoleranz/-allergie: Laktose, Fruktose, Gluten (Zöliakie), FODMAPs.
  • Funktionell: IBS-D, funktioneller Durchfall.
  • Organische GI-Erkrankung: IBD, Mikroskopische Kolitis, Pankreasinsuffizienz.
  • Systemisch: Hyperthyreose, Karzinoid, Nebenniereninsuffizienz.
  • Reisedurchfall: ETEC am häufigsten.

Begleitsymptome

  • Bauchkrämpfe, Drang, Blähungen, Übelkeit, Erbrechen, Fieber, Blut/Schleim.

Selbsthilfe

  • Flüssigkeit: ORS, Wasser, Brühe – Austrocknung vorbeugen.
  • Ernährung: Anfangs schlicht, fettarm, ballaststoffarm; Normalkost so bald wie möglich wieder aufnehmen.
  • Meiden: Scharf, fettig, Milchprodukte, Koffein, Alkohol.
  • Ruhe.
  • OTC: Loperamid (wenn kein Blut/Fieber), Bismutsalicylat.
  • Probiotika, Zink (Pädiatrie).

Warnsignale – Arzt aufsuchen

  • Dauer >2 Tage (Erwachsene) / >24 Stunden (Kinder/Ältere).
  • Blutiger/schwarzer Stuhl.
  • Hohes Fieber, starke Schmerzen.
  • Anzeichen von Austrocknung.
  • Immunsuppression.

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