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Zyklusschmerz (Mittelschmerz): Ursachen und Hausmittel

Mittelschmerz ist einseitige Beckenschmerzen um den Eisprung herum (typischerweise Tag 14 eines 28-tägigen Zyklus, Spannweite Tag 11–21). Es kann Stunden bis Tage dauern und ist meist mild.

Mögliche Ursache

Wird in Verbindung gebracht mit der Follikelbildung oder dem Follikelriss während des Eisprungs.

Hausmittel

  • Ruhe
  • Heißes Bad
  • Entspannende Aktivitäten
  • Rezeptfreie Schmerzmittel (nach Anweisung des Arztes)
Reizdarmsyndrom

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