Selbsthilfegruppen bei Colitis ulcerosa: Gemeinschaft und Ressourcen finden

Eine halbe Million Amerikaner, jung und alt, leben mit der chronischen Erkrankung Colitis ulcerosa. Diese Störung des Dickdarms führt zu regelmäßigen Episoden von Darmentzündungen und schmerzhaften Symptomen und ist nicht heilbar. Um ein erfülltes Leben trotz dieses ernsthaften Gesundheitsproblems zu führen, wenden sich viele Patienten an Selbsthilfegruppen. Eine Gruppe teilt Sorgen, Erfolge, Heilmittel und Informationen und spendet Hoffnung und Erleichterung für diejenigen, die mit Colitis leben müssen.

Was Sie benötigen

• Netzwerkkontakte für Colitis-Interessenvertretung und -Unterstützung
• Rat Ihres Arztes

Anleitung

Ihre Nische in einer Selbsthilfegruppe finden

1. Bewerten Sie Ihre Bedürfnisse in einer Selbsthilfegruppe. Entscheiden Sie, ob Sie Zeit für gelegentliche Online-Chats, regelmäßige Gruppentreffen oder besondere Veranstaltungen haben.
2. Setzen Sie sich Ziele für Ihre Rolle in einer Selbsthilfegruppe. Zum Beispiel möchten Sie vielleicht Ihr Wissen über Colitis ulcerosa erweitern oder lernen, wie andere die Remission aufrechterhalten haben.
3. Fragen Sie in Ihrem örtlichen Krankenhaus nach, ob es IBD-Selbsthilfegruppen oder regelmäßige Bildungsseminare sponsert.
4. Suchen Sie nach lokalen oder nationalen Gesundheitsmessen, die Sie besuchen können. Achten Sie auf Anzeigen für Sonderveranstaltungen in Ihrer Region. Sie können sich mit IBD-Gruppen vernetzen und etwas über neue Behandlungen oder Forschung erfahren.
5. Treten Sie einer Online-IBD-Chatgruppe bei. Überprüfen Sie die Schwarzbretter, die von großen Internetdienstanbietern gesponsert werden, oder lassen Sie sich von Ihrem Arzt eine Überweisung geben.
6. Treten Sie der Crohn's and Colitis Foundation of America bei (siehe Ressourcen unten) und Sie können deren lokales Selbsthilfegruppensystem kostenlos nutzen.
7. Kontaktieren Sie einen Gruppenleiter und besuchen Sie ein paar Treffen, um zu sehen, ob die Gruppenumgebung etwas für Sie ist.
8. Verpflichten Sie sich zu einer Selbsthilfegruppe und werden Sie aktiv im Bereich Ihrer Wahl, sei es als guter Zuhörer oder bei der Planung einer jährlichen Spendenaktion.