Reizdarmsyndrom (RDS): Symptome, Ursachen und Linderung

Ursachen

Es ist nicht bekannt, was genau das Reizdarmsyndrom verursacht. Forscher glauben, dass Signale, die vom Gehirn zu den Därmen gesendet werden, nicht richtig funktionieren, wodurch Probleme in der Art und Weise entstehen, wie die Muskeln der Därme dann arbeiten. Manche Menschen stellen fest, dass bestimmte Lebensmittel, Medikamente oder stressige Situationen die Erkrankung auslösen. Was bei einer Person das Reizdarmsyndrom verursachen kann, kann bei einer anderen völlig unterschiedlich sein.

Symptome

Reizdarmsyndrom ist eine häufige Erkrankung, und viele Menschen leiden unter Symptomen, die leicht genug sind, um keine medizinische Behandlung zu suchen. Die grundlegenden Symptome sind Magenschmerzen oder starke Krämpfe, begleitet von entweder Durchfall oder Verstopfung, und es ist normal, zwischen beiden zu schwanken. Andere Symptome umfassen Blähungen oder Stühle mit Schleim. Viele Betroffene haben das Gefühl, nicht allen Stuhlgang während der Stuhlbewegungen passiert zu haben.

Diagnose

Ein Arzt kann die meisten Menschen anhand ihrer Symptome diagnostizieren. Oft sind keine weiteren medizinischen Tests erforderlich, es sei denn, sie sind erforderlich, um die Möglichkeit einer anderen Erkrankung auszuschließen. Tests wie eine Stuhlanalyse oder eine Rektoskopie werden durchgeführt. Eine Rektoskopie ist ein Verfahren, das durchgeführt wird, um in den unteren Darm hineinzusehen, um andere Probleme zu finden, die auftreten könnten. Ein Bluttest kann ebenfalls durchgeführt werden, um andere zugrunde liegende Ursachen zu testen. Sobald Ihr Arzt seine Diagnose gestellt hat, kann ein Behandlungsplan in die Tat umgesetzt werden.

Behandlung

Reizdarmsyndrom ist eine behandelbare Erkrankung, aber der Behandlungsprozess ist in der Regel langfristig. Die Behandlung wird das Eliminieren von Lebensmitteln beinhalten, die vermutet werden, das Problem zu verursachen; dieser Teil der Behandlung wird auch von dem Patienten verlangen, Änderungen an ihrer Ernährung und ihrem Lebensstil vorzunehmen, wie das Hinzufügen von Ballaststoffen und mehr Bewegung. Der Arzt kann den Patienten auch auffordern, ein tägliches Tagebuch über ihre Nahrungsaufnahme und Symptome nach dem Essen zu führen. Ein anderer Behandlungsprozess kann die Zugabe von Medikamenten erfordern, um bei der Unterbrechung der Symptome zu helfen. Wenn der Patient unter Durchfall oder Verstopfung leidet, werden rezeptfreie oder verschriebene Medikamente zur Behandlung hinzugefügt, um diese Symptome zu reduzieren. Wenn die Erkrankung stressbedingt ist, wird Medikamente gegeben, um den Stresspegel des Patienten zu reduzieren, oder Änderungen des Lebensstils können eingeführt werden, wie Meditation und Yoga, um Stress zu minimieren und zu bewältigen.

Kontrolle durch Ernährung

Die Behandlung des Reizdarmsyndroms kann Zeit in Anspruch nehmen, um zu sehen, was funktioniert und was nicht. Durch das Vermeiden von Koffein und Alkohol sowie die Begrenzung der Menge an fettigem Essen, das Sie essen, können Ihre Symptome weniger sein. Wenn Sie unter Durchfallanfällen leiden, ist es am besten, die Menge an Milchprodukten, Obst und künstlichen Süßstoffen, die Sie konsumieren, zu begrenzen. Wenn Sie unter Verstopfung leiden, muss Ihre Ballaststoffaufnahme erhöht werden. Dies kann entweder durch das Hinzufügen zusätzlicher Ballaststoffe zu Ihrer Ernährung durch Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel geschehen. Wenn Sie unter Blähungen und Aufgeblähtsein leiden, vermeiden Sie Lebensmittel wie roher Kohl, Bohnen, Brokkoli und Blumenkohl.