Zitronensaft bei Blähungen: Linderung, Ursachen & Vorteile

Jede allgemeine Schwellung im Bauchbereich wird als Blähung bezeichnet. Symptome umfassen Bauchschmerzen, Erbrechen, Durchfall, Verstopfung, Verdauungsstörungen und Schluckbeschwerden. Die Ursachen reichen von Krebs bis hin zu einfachem Überessen. Zitrone gilt seit langem als heilend; tatsächlich verwendeten die Römer sie zur Heilung von Wunden und zur Behebung von Darmproblemen. Zitrone ist ein übliches Hausmittel, da sie wie ein Diuretikum wirkt, den Körper reinigt und die Symptome lindert.

Was Sie benötigen

• Wasser
• Wasserkocher

Anleitung

1. Kochen Sie Wasser mit einem Wasserkocher. Lassen Sie es etwas abkühlen. Gießen Sie etwas in ein sauberes Glas.
2. Schneiden Sie die Zitronen in dünne Spalten und pressen Sie sie in das Glas mit warmem Wasser.
3. Rühren Sie um und übertragen Sie das Zitronenwasser in eine neue Tasse, um es etwas mehr abkühlen zu lassen.
4. Trinken Sie die Mischung.