Ein Gehstock kann die Gehbewegung bei einer Verletzung unterstützen, bei einem schwachen Bein Halt geben oder für allgemeine Sicherheit verwendet werden. Der Stock wirkt wie ein Ankerpunkt, an dem die Hand einer Person greifen kann, um die Navigation im Gelände zu erleichtern. Ein Gehstock kann unter mehreren Namen bezeichnet werden, darunter Gehstock und Gehstock. Das Prinzip einer Gehhilfe bleibt gleich, unabhängig von der Bezeichnung.
Benötigte Utensilien
Anleitung
- Fassen Sie den Gehstock mit einer Hand. Wenn Sie ein schwaches oder verletztes Bein haben, fassen Sie den Stock mit der gegenüberliegenden Hand. Wenn Sie gehen, strecken Sie den Stock und Ihr schwaches oder verletztes Bein nach vorne und legen Sie gleiches Gewicht auf beide, während Sie Ihr unverletztes Bein nach vorne setzen.
- Verbessern Sie Ihr Gleichgewicht. Verwenden Sie den Stock als Führung beim Gehen. Legen Sie den Stock vor sich, bevor Sie vorrücken, um eine gerade Linie zu halten. Wenn Sie auf starken Wind stoßen, lehnen Sie sich auf Ihren Stock, um dem Wind entgegenzuwirken.
- Energie sparen. Lehnen Sie sich beim Gehen auf den Stock und lassen Sie den Stock und Ihren Arm einen Teil der Last von Ihren Beinen nehmen.
- Nach verborgenen Hindernissen in Bächen suchen, bevor Sie sie überqueren. Senken Sie den Stock in den Bach und tasten Sie ab, um etwaige Höhenunterschiede zu identifizieren.
- Giftige Pflanzen und Tiere von Ihrem Weg entfernen, während Sie gehen. Der Gehstock kann durch giftige Pflanzen und Tiere nicht beschädigt werden. Gehen Sie vorsichtig vor, wenn Sie giftige Tiere von Ihrem Weg entfernen.
- Einen Mitwanderer retten. Strecken Sie Ihren Gehstock aus, um einem Mitwanderer zu helfen, der in einen Bach gefallen ist, am Rand einer Klippe feststeckt oder in Treibsand geraten ist.
