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PMDD verstehen: Ursachen, Symptome & Behandlung

Die prämenstruelle dysphorische Störung oder PMDD ist eine schwere Form des prämenstruellen Syndroms (PMS), die etwa 5 Prozent der menstruierenden Frauen betrifft. PMDD ist nicht einfach ein neuer Name für PMS, ein Zustand, der 75 Prozent der menstruierenden Frauen betrifft. Die Symptome von PMDD treten normalerweise in der zweiten Hälfte des Menstruationszyklus auf und enden kurz nach Beginn der Menstruation. Es stehen eine Reihe von Behandlungen für PMDD zur Verfügung, einschließlich hormoneller Behandlung und Behandlung mit selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmern (SSRI).

Theorien zu den Ursachen

Die genauen Ursachen von PMDD sind nicht gut verstanden. PMDD wird derzeit als ein ererbter Zustand betrachtet, der Neurotransmitter wie Serotonin dazu bringt, mit hormonellen Schwankungen zu schwanken. Laut der American Psychiatric Association scheinen einige Formen von PMDD mit dem Teil des Menstruationszyklus zusammenzuhängen, in dem Progesteron aufgrund des Anstiegs von Progesteron produziert wird, der die Amygdala erregt. Dr. Diana Dell vom Duke University Medical Center schlägt ebenfalls vor, dass PMDD eine ernährungsbedingte Komponente hat, aber ernährungsbedingte Mängel als Ursache von PMDD sind noch nicht bewiesen.

Symptome

Symptome können beunruhigende emotionale oder körperliche Symptome umfassen, die das Leben stören, normale Aktivitäten beeinträchtigen und Beziehungen nachteilig beeinflussen können. Spezifische Symptome können das Gefühl sein, die Kontrolle zu verlieren, sich überfordert zu fühlen, Stimmungsschwankungen, Depressionen, Hoffnungslosigkeit, Zunahme von Wut, Zunahme von zwischenmenschlichen Konflikten, mangelndes Interesse an gemeinsamen Aktivitäten, Konzentrationsschwierigkeiten, Müdigkeit, Appetitveränderung, Schlafprobleme, Blähungen, Spannung, Angst oder Reizbarkeit umfassen.

Diagnose

Wenn Sie eines der oben genannten Symptome haben, konsultieren Sie Ihren Arzt und erwähnen Sie Ihren Verdacht auf PMDD. Ihr Arzt wird andere psychologische Probleme wie Panikstörung oder Depression als Ursachen der Symptome ausschließen und andere potenzielle Ursachen in Betracht ziehen.

Natürliche Behandlungen

Eine Reihe natürlicher Behandlungen kann bei PMDD wirksam sein. Viele Ernährungsberater empfehlen Frauen mit PMDD, den Konsum von Koffein, Zucker, Alkohol und Salz zu begrenzen. Zusätzlich kann die Zugabe von Kalzium und den Vitaminen B6 und E helfen, Symptome zu lindern. Regelmäßige Bewegung hat sich ebenfalls als hilfreich erwiesen.

Beratung

In einigen Fällen kann ein Arzt eine Beratung empfehlen, um Frauen, die unter PMDD leiden, dabei zu helfen, Bewältigungsmechanismen zu entwickeln. In anderen Fällen können Yoga, Meditation oder natürliche Therapien wie Reflexzonenmassage und Entspannung helfen.

Hormonelle Behandlungen

Hormonelle Behandlungen, wie Antibabypillen, die Östrogen oder Progesteron enthalten, können manchmal wirksam bei der Behandlung von PMDD sein. In bestimmten extremen Fällen kann der Eisprung chirurgisch gestoppt werden, um Symptome zu lindern.

SSRI-Behandlungen

Bestimmte Antidepressiva haben sich als wirksam bei der Linderung von Symptomen von PMDD erwiesen. Obwohl die U.S. Food and Drug Administration nur Sarafem, Paxil CR und Zoloft zur Behandlung von PMDD zugelassen hat, werden andere SSRI-basierte Antidepressiva oft verschrieben und wirken oft gut. Einige Ärzte werden Frauen, die unter PMDD leiden, bitten, Antidepressiva die ganze Zeit einzunehmen; andere werden es für zweiwöchige Zeiträume während des Menstruationszyklus verschreiben.

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