Roter Hefereis für Osteoporose: Vorteile und Belege

Osteoporose ist ein Zustand, der Ihre Knochen betrifft, gekennzeichnet durch niedrige Knochendichte und die Entwicklung poröser Knochen, die spröde und schwach sind. Es erhöht Ihr Risiko für Knochenbrüche. Ihre Knochen brechen leicht bei alltäglichen Aufgaben wie Heben oder Beugen. Symptome umfassen Körpergrößenverlust, Rückenschmerzen und häufige Knochenbrüche. Ursachen von Osteoporose umfassen eine Abnahme der Knochenzellproduktion, niedrige Kalzium- und Vitamin-D-Spiegel sowie verminderte Östrogene bei menopausalen und postmenopausalen Frauen. Roter Hefereis kann helfen, einige Symptome von Osteoporose zu lindern.

Was ist Roter Hefereis?

• In „Prescription for Nutritional Healing: The A-to-Z Guide to Supplements“ erklärt Phyllis A. Balch, dass roter Hefereis eine besondere Form von Reis ist, der durch die Fermentation des Reises mit Monascus purpureus Went Hefe, einer Form von roter Hefe, hergestellt wird. Roter Hefereis wird manchmal als Hung-chu oder Hong-Qy bezeichnet. Dieser Reis wird konsumiert, um Verdauungsbeschwerden, schlechte Kreislaufprozesse zu kontrollieren und den Cholesterinspiegel zu senken. In „Dietary Supplements of Plant Origin: A Nutrition and Health Approach“ erklärt Massimo Maffei, dass roter Hefereis Statine enthält, die die Knochenbildung und das Knochenwachstum fördern. Somit erweist sich der Konsum von rotem Hefereis als vorteilhaft für Menschen, die an Osteoporose leiden, indem er den Knochenabbau verlangsamt und den Ersatz von Knochenbildungen fördert.

Vorteile von Statinen

• Statine im roten Hefereis können den Cholesterinspiegel kontrollieren, indem sie die Menge an niedrigdichten Lipidproteinen in Ihrem Blut reduzieren. Dieselben Statine, die helfen, Ihren Cholesterinspiegel zu kontrollieren, fördern auch die Knochenbildung, indem sie die Menge des Knochen-morphogenen Protein-2-Gens in Ihren Knochenzellen erhöhen. Ihr Körper benötigt Knochen-morphogene Proteine, um neue Knochen zu schaffen und Ihre bestehenden Knochen zu heilen. Das Protein-Gen spielt eine bedeutende Rolle bei der Auffüllung von Knochenzellen.

Präparate aus rotem Hefereis

• Roter Hefereis ist in Kapselform erhältlich. Nehmen Sie einmal täglich eine 1.200-mg-Tablette, um Osteoporose-Bedingungen zu verbessern, die Knochenheilung und -reparatur zu fördern und das Knochenzellwachstum anzuregen. Nehmen Sie keinen roten Hefereis, wenn Sie schwanger werden möchten oder bereits schwanger sind. Personen unter 20 Jahren sollten keine Präparate aus rotem Hefereis verwenden, da Ihre Knochenproduktion nicht behindert wird. Vermeiden Sie roten Hefereis, wenn Sie mehr als zwei alkoholische Getränke pro Tag konsumieren. Wenn Sie eine Lebererkrankung haben, verwenden Sie dieses Nahrungsergänzungsmittel nicht; roter Hefereis behindert die Enzymproduktion in Ihrer Leber.

  Mögliche Nebenwirkungen von rotem Hefereis umfassen Gelenkschmerzen, Schmerzen und grippeähnliche Symptome; wenn Sie Nebenwirkungen bemerken, stellen Sie die Verwendung des Nahrungsergänzungsmittels ein. Sie können auch Bauchbeschwerden oder Kopfschmerzen verspüren. Seien Sie vorsichtig bei der Verwendung von Präparaten aus rotem Hefereis, wenn Sie eine Blutgerinnungsstörung haben oder Antikoagulanzien einnehmen; dieses Nahrungsergänzungsmittel kann Blutungsprobleme verstärken.