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Tourette-Syndrom ist eine neurologische Störung, die dazu führt, dass Menschen „ticken“. Ein Tic ist eine unwillkürliche Bewegung oder ein Laut, den die Person von sich gibt. Er kann unterdrückt, aber nicht gestoppt werden. Menschen mit Tourette-Syndrom (TS) machen wiederholte motorische (Bewegungs-) und stimmliche (Laut-)Tics, und obwohl sie außerhalb der Norm erscheinen mögen, haben die meisten Menschen mit TS eine durchschnittliche oder überdurchschnittliche Intelligenz. Bis in die 1980er Jahre behandelten die meisten Neurologen TS nicht mit Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln. Als Antidepressiva wie Prozac und Zoloft entwickelt wurden und Antikonvulsiva auf den Markt kamen, begann TS als eine Erkrankung angesehen zu werden, die mit Medikamenten behandelt werden kann. Leider erleben viele Menschen mit TS Nebenwirkungen von verschreibungspflichtigen Medikamenten. In den 1990er Jahren begannen einige Patienten, mit rezeptfreien Vitaminen, Mineralstoffen und Nahrungsergänzungsmitteln zu experimentieren, um einige Symptome zu behandeln.
Konsultieren Sie Ihren Hausarzt und/oder Neurologen, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Einige Nahrungsergänzungsmittel können mit verschreibungspflichtigen Medikamenten, die Sie möglicherweise einnehmen, interagieren.
Nehmen Sie Taurin in Mengen basierend auf Ihrem Gewicht ein. Taurin hilft, das Nervensystem zu beruhigen und kann eine wirksame Hilfe bei der Reduzierung von Tics sein.
Nehmen Sie Magnesium, ein natürliches Muskelrelaxans. Während Sie magnesiumreiche Lebensmittel (wie Mandeln) zu sich nehmen können, um die Magnesiumaufnahme zu erhöhen, stellt man bei einigen Menschen mit Tourette-Syndrom einen Magnesiummangel fest. Während es üblich ist, Magnesium und Calcium zusammen einzunehmen, stellen einige Menschen mit TS und Tic-Störungen fest, dass zusätzliches Calcium die Tics tatsächlich erhöhen kann. Nehmen Sie das Magnesium allein für ein paar Wochen ein und ziehen Sie in Betracht, später Calcium hinzuzufügen, wenn Sie möchten.
Fügen Sie Kalium zu Ihrem Nahrungsergänzungsplan hinzu. Kalium hilft den Muskeln, und viele Menschen mit TS berichten, dass die Einnahme von Kalium bei Symptomen helfen kann.
Schlucken Sie täglich 1 Esslöffel Fischöl, reich an Omega-3-Fettsäuren. Lebertran ist die häufigste Form von Fischöl. Während es möglicherweise nicht großartig schmeckt (versuchen Sie zitronengeschmackten Lebertran, um den Geschmack zu überdecken), helfen die Omega-3-Fettsäuren bei Neurotransmittern im Gehirn.
Nehmen Sie Vitamin C, einen natürlichen Immunstärker und Antioxidans, das bei Tics helfen kann.
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