Klaustrophobie -Tipps

Klaustrophobie als ernst, kampfunfähig Angst vor engen Räumen , Angst vor der physikalischen Einschluss gekennzeichnet . Viele Menschen beschreiben es als ein Gefühl des Erstickens . Viele Male Klaustrophobie in einem beängstigend Kindheitserinnerung in den Vertiefungen des Geistes begraben verwurzelt. Leute, die Platzangst haben können, Anspannung und Angst in Autos fühlen überfüllt mit Menschen , Züge, Aufzüge, Toiletten, Flugzeugen oder dem Gedränge ziehen ein T-Shirt über den Kopf nach unten . Es gibt Tipps für die Verwaltung von Klaustrophobie und die Minimierung der Nebenwirkungen, die sie äußern kann . Die Grade der Klaustrophobie

Klaustrophobie kann von leichter bis schwerer. Es kann täglich Aspekte der allgemeinen Lebensunterbrechen, wenn es nicht entsprechende Aufmerksamkeit geschenkt. Platzangst wird von der Angst vor engen Räumen gebracht . Eine zugrundeliegende Emotion ist die Angst, unfähig, Flucht aus einem engen Gefühl vor Ort , wie ein Aufzug oder Flugzeug , weil das Gefühl der Entbindung.
Die tief verwurzelte psychologische Erklärung für Klaustrophobie

Viele Male Klaustrophobie kann in eine gruselige Erinnerung an die Kindheit , die in den Vertiefungen der Geist begraben ist verwurzelt sein. Es hätte ein spielerisches Moment Ringen mit Kissen und spielerisch ist erstickt , die zu einer vollwertigen Panikattacke geführt haben. Wenn ein ähnlicher Umstand eintritt, später im Jahr , könnte es möglicherweise zu bringen auf dem gleichen Gefühl der Panik .
Behandlung von Klaustrophobie

Es gibt mehrere Formen der Behandlung für Platzangst . Verhaltenstherapie ermöglicht es dem Patienten , um die zugrunde liegenden Faktor , um zu helfen Bewehrung eine positive Reaktion zu verstehen. Sie können dann trennen sich von den vor Emotionen. Flooding ist eine weitere wirksame Behandlung, durch die der Patient noch einmal auf die ähnliche Umgebung, wo zunächst die Angst aufgetreten ist und bleibt in dieser Einstellung , wie sie durch die Emotionen damit verbunden Arbeit eingeführt. Gegenanlageverwendet wird, zusammen mit Verhaltenstherapie, bei der der Patient im Beobachtungsfähigkeitenund Entspannungstechniken ausgebildet. Sie werden dann in der Einstellung der anfänglichen Angst eingeführt. Es gibt auch Regression Hypnotherapie , wo die Person unter Hypnose gesetzt , um die anfängliche traumatischen Ereignis zu rekonstruieren und zu bewältigen mit ihm. Der Berater kann helfen, den Patienten an einen Ort der Ruhe über die Einstellung der physikalischen Einschluss führen. Antidepressiva und Beta- Blocker sind Medikamente, die hilfreich bei der Abwehr von Angst-Attacken helfen können .