Gedächtnisverlust bei Frauen: Ursachen, Risiken & Lösungen

Einleitung

Sowohl Männer als auch Frauen erleben mit dem Alter einen gewissen Gedächtnisverlust. Die Ursachen variieren, von einfacher Vergesslichkeit bis hin zu Alzheimer-Krankheit und Demenz. Bei Frauen ist Gedächtnisverlust oft mit den Wechseljahren und hormonellen Ungleichgewichten aufgrund von Östrogenmangel verbunden. Obwohl dies eine häufige Ursache ist, ist es nicht der einzige Grund, warum Frauen von dieser Erkrankung betroffen sind.

Schwangerschaft

Ob durch hormonelle Schwankungen, gestörte Schlafmuster oder Beschäftigung mit der Geburt des Babys, schwangere Frauen können vergesslicher werden. In einer im Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology veröffentlichten Studie zeigten die Ergebnisse, dass schwangere Frauen und frischgebackene Mütter Schwierigkeiten hatten, neue Informationen zu behalten. Sie hatten auch Schwierigkeiten mit Multitasking, wenn eine der Aufgaben ihnen unbekannt war. Obwohl die Studie Frauen nur bis zu einem Jahr nach der Geburt verfolgte, scheint der Zustand des Gedächtnisverlustes zu verblassen.

Statine

Statine sind ein starkes Medikament zur Kontrolle des Cholesterinspiegels. Einige der Nebenwirkungen sind Muskeln- und Gelenkschmerzen, und in schweren Fällen Muskeln- und Nierenschäden. Aber Ärzte berichten von einer weiteren Nebenwirkung, und sie scheint auf Frauen beschränkt zu sein. Während der Einnahme eines Statins wie Lipitor leiden Frauen unter Gedächtnisverlust. Worte entfallen ihnen. Sie vergessen Telefonnummern und erleben Nebel im Kopf. Sobald sie das Medikament absetzen, berichten Ärzte, kehren die Erinnerungen der Frauen zur Normalität zurück.

Keine-Kohlenhydrate-Diät

Die Atkins-Diät ist berühmt für ihre Einschränkung von Kohlenhydraten. Ohne Lebensmittel wie Brot, Kartoffeln, Zucker und bestimmte Obst- und Gemüsesorten wird das Gedächtnis unterernährt, oder so scheint es, laut einer Studie der Tufts University in Boston, Massachusetts. Die Studie umfasste 19 Frauen, von denen 10 auf eine kohlenhydratfreie Diät gesetzt wurden. Innerhalb einer Woche erhielten die Frauen Gedächtnis herausfordernde Tests, und die Leistung der Frauen auf der kohlenhydratfreien Diät zeigte einen Rückgang der Gedächtnisfunktion. Warum? Ein Mangel an Glukose, die in gesunden Kohlenhydraten vorkommt, könnte der Grund sein.

Eierstockentfernung

Prämenopausale Frauen im Alter von 30 bis 50 Jahren, denen ein oder beide Eierstöcke entfernt wurden, haben möglicherweise ein höheres Risiko für eine frühe Demenz oder schweren Gedächtnisverlust. Die Ergebnisse einer im August 2008 in „Journal“ veröffentlichten Studie zeigen, dass nach einem solchen Eingriff der Mangel an Östrogenproduktion in so jungem Alter das Risiko für Demenz nach den Wechseljahren erhöht. Frauen, die nach ihren Operationen mit Östrogen behandelt wurden, zeigten keine Anzeichen von schwerem Gedächtnisverlust, im Vergleich zu denen, die unbehandelt blieben.

Wechseljahre

Eines der Symptome oder Nebenwirkungen der Wechseljahre ist Gedächtnisverlust. Dies sollte jedoch nicht mit Demenz verwechselt werden. Gedächtnisverlust bei Frauen in den Wechseljahren ist normalerweise auf leichten Nebel im Kopf, kurze Aufmerksamkeitsspanne und Unfähigkeit beschränkt, neue Aufgaben so schnell zu erlernen wie vor Beginn der Wechseljahre. Wie bei der Eierstockentfernung ist das Ergebnis der Wechseljahre der Mangel an Östrogenproduktion. Östrogenbehandlungen können Gedächtnisverlust lindern, aber für manche Frauen können Ginkgo-Präparate, Koffeinaufnahme und gedächtnisverbessernde Übungen wie Kreuzworträtsel ausreichen, um schwerwiegenderem Gedächtnisverlust vorzubeugen.