Periphere Neuropathie: Natürliche Heilmittel & Linderungsoptionen

Periphere Neuropathie ist eine Nervenstörung, die sich als stechende oder schießende Schmerzen, Kribbeln und Taubheit in den Händen und Füßen äußert. Die Störung kann durch Verletzung, Chemotherapie, Exposition gegenüber Toxinen, Infektionen, Alkoholismus und Komplikationen von HIV entstehen. Periphere Neuropathie kann auch als Komplikation eines fortgeschrittenen Diabetes entstehen. Die Störung wird medizinisch mit verschreibungspflichtigen Schmerzmitteln, Antidepressiva und Anfallmedikamenten behandelt, aber es gibt auch einige alternative Therapien.

Alpha-Liponsäure

Alpha-Liponsäure oder ALA hat sich als hilfreich erwiesen, um die schmerzhaften Symptome der peripheren Neuropathie zu lindern. Natürlich im Körper vorkommend, unterstützt ALA die Umwandlung von Glukose in Energie und wirkt als Antioxidans. Seit 1959 in Deutschland verwendet, umfasst die Behandlung 1.200 bis 1.800 Milligramm ALA täglich in Kapselform, da die intravenöse Form in den Vereinigten Staaten nicht verfügbar ist. Ergebnisse einer ALA-Therapie können bereits nach drei Wochen sichtbar sein. Nebenwirkungen der ALA-Dosierung reichen von leichten Krämpfen und Hautausschlag bis hin zu Hypoglykämie oder gesenkten Blutzuckerspiegeln. Es ist wichtig, vor Beginn einer ALA-Therapie mit Ihrem Arzt zu sprechen, da die Auswirkungen auf Personen mit Nieren- oder Lebererkrankungen sowie auf schwangere oder stillende Frauen unbekannt sind.

Bewegung

Wenn der Körper Schmerzen hat, ist Bewegung oft die unerwünschteste Option, aber kardiovaskuläre Bewegung kann tatsächlich helfen, die Symptome der peripheren Neuropathie zu reduzieren. Ein zügiger Spaziergang oder ein 20-minütiges Aerobic-Training wird Ihre Durchblutung erhöhen und das Wachstum neuer Blutgefäße anregen. Diese neuen Blutgefäße können das Fortschreiten der Störung verlangsamen. Bewegung hilft dem Körper auch, natürliche Abwehrkräfte gegen Schmerzen aufzubauen und stimuliert das Gehirn, das Zentrum all unserer Nerven. Planen Sie eine tägliche Routine. Wenn Sie nicht an regelmäßige Bewegung gewöhnt sind, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie beginnen. Fangen Sie langsam und klein an, planen Sie nur 5 bis 10 Minuten für Ihre erste Sitzung, und steigern Sie sich dann langsam auf 20 bis 30 Minuten täglich. Sie können dies tun, indem Sie nur eine Minute pro Tag hinzufügen. Zügiges Gehen ist eine ideale Aktivität, weil es sehr wenig Auswirkungen auf die Gelenke hat, aber Indoor-Trainings, einschließlich Dehnen und leichte Gewichte, sind ebenfalls sehr vorteilhaft.

Akupunktur

Laut der Chinesischen Medizin wird periphere Neuropathie durch Disharmonie in Ihrem Körper verursacht. Ein Akupunkturspezialist kann einen individuellen Plan für jeden Patienten entwickeln, um seinen Körper durch eine vollständige körperliche Untersuchung und ein Patienteninterview wieder in Harmonie zu bringen. Die kutane Akupunktur wird verwendet, um den Blutfluss zu den betroffenen Bereichen zu stimulieren, indem speziell angefertigte Nadeln an einer Vielzahl von festgelegten Punkten platziert werden. Oft sind dies die empfindlichsten Bereiche, und einige Schmerzen können mit dem Verfahren verbunden sein. Der Spezialist kann auch TENS (transkutane elektrische Nervenstimulation) Therapie in Kombination mit kutaner Akupunktur vorschlagen. TENS wird durch das Durchleiten von Niederspannungsstrom durch die betroffenen Bereiche erreicht. Mit der TENS-Behandlung sind wenig oder keine Schmerzen verbunden.