Zittern verstehen und behandeln: Ursachen, Symptome & Behandlungen

Einleitung

Zittern, auch als Essentielle Tremor bekannt, betrifft am häufigsten die Hände, obwohl es in jedem Teil des Körpers auftreten kann. Die Symptome sind am ausgeprägtesten, wenn man versucht, einfache Aufgaben wie Schreiben, ein Glas Wasser heben oder das Schuhebinden zu erledigen. Obwohl es keine lebensbedrohliche Erkrankung ist, können die Symptome des Essentiellen Tremors im Laufe der Zeit schlimmer werden. Essentieller Tremor kann in jedem Alter auftreten, und laut den National Institutes of Health haben mehr als 14 Prozent der Menschen über 65 ihn.

Medikamente

Obwohl Menschen mit leichtem essentiellen Tremor die Erkrankung nicht behandeln müssen, möchten Sie, wenn Ihre Symptome schlimmer werden, Ihren Arzt wegen Medikamenten aufsuchen. Ihr Arzt kann Betablocker wie Propranolol, Atenolol und Metoprolol verschreiben, um das Zittern zu kontrollieren. Leider können Sie Betablocker nicht einnehmen, wenn Sie vorbestehende Gesundheitsprobleme wie Asthma oder Herzprobleme haben. Andere Optionen sind Medikamente, die bei Epilepsie verwendet werden, wie Gabapentin und Topiramat, sowie Beruhigungsmittel für Menschen, deren Zittern durch Stress und Angst schlimmer wird. Bei Menschen mit Zittern von Kopf und Stimme können Botox-Injektionen helfen, die Symptome für bis zu drei Mal zu lindern. Botox ist nicht nützlich für Zittern der Hände.

Therapie und Operation

Ein Physiotherapeut kann Ihnen Übungen beibringen, um Zittern zu reduzieren, indem die Muskelkontrolle und Koordination verbessert werden. Sie möchten vielleicht schwerere Teller und Besteck zu Hause sowie breitere Stifte und Bleistifte beim Schreiben verwenden. Wenn Medikamente und Therapie unwirksam sind, kann Ihr Arzt eine Operation empfehlen. Der Eingriff wird als tiefe Hirnstimulation bezeichnet, bei der ein langes elektrisches Gerät in Ihren Thalamus eingeführt wird. Ein Draht von der Sonde wird dann unter der Haut Ihrer Brust nach unten gezogen, wo ein Gerät implantiert wird. Dieses Gerät sendet elektrische Impulse aus, die Signale im Thalamus stoppen, die das Zittern verursachen.

Hausmittel

Es ist sehr wichtig, Ihren Alkohol- und Koffeinkonsum zu mäßigen. Stimulanzien wie Kaffee produzieren Adrenalin im Körper, was zu schlimmerem Zittern führt. Alkohol mag Ihre Zittern zu beruhigen scheinen, aber sobald er nachlässt, kehren sie in einer schwereren Form zurück. Abhängigkeit von Alkohol, um Zittern zu unterdrücken, ist eine große Sorge für diejenigen mit der Erkrankung. Das Wichtigste, was Sie tun können, ist zu lernen, sich zu entspannen, da Stress und Müdigkeit die häufigste Ursache von Zittern sind. Die richtige Menge an Schlaf und Bewegung ist von größter Bedeutung, wenn Sie versuchen, Ihr Zittern zu kontrollieren.