Behandlung von Bandscheibenvorfall im Nacken: Effektive Lösungen & Linderung

Ein Bandscheibenvorfall der Wirbelsäule tritt auf, wenn das gallertartige Innere der Bandscheibe durch die äußere Wand der Bandscheibe bricht und Material in den Raum drückt, der normalerweise von den Rückenmarksnerven eingenommen wird. Obwohl ein Bandscheibenvorfall am häufigsten im unteren Rücken auftritt, kann er auch in den Bandscheiben des Nackens entstehen. Während die Schmerzen von Bandscheibenvorfällen im Nacken stark sein können, ist die Behandlung dieser Erkrankung normalerweise einfach und effektiv.

Symptome und mögliche Komplikationen

Bestimmte Faktoren erhöhen Ihre Chancen auf eine Verletzung durch einen Bandscheibenvorfall, einschließlich steigendem Alter, Bewegungsmangel, schlechter Körpermechanik und Rauchen. Wenn Sie Bandscheibenprobleme in Ihrem Nacken haben, können Ihre Symptome Schmerzen oder Brennen in den Muskeln Ihres Nackens und Ihrer Schultern umfassen; Kribbeln, Taubheit oder Schwäche in einem Arm; oder Kopfschmerzen im Hinterkopf. Wenn Sie diese Symptome verspüren, suchen Sie so bald wie möglich Ihren Arzt auf. Während Sie möglicherweise nichts Ernsthafteres als einen Bandscheibenvorfall haben, wird Ihr Arzt andere mögliche Ursachen für Ihre Schmerzen ausschließen müssen.

Seien Sie besonders aufmerksam, wenn Sie Schwäche entwickeln, die beide Seiten Ihres Körpers betrifft, oder wenn Sie die Kontrolle über Ihre Blase oder Ihren Darm verlieren. Diese Anzeichen können auf eine ernstere Kompression Ihrer Rückenmarksnerven hinweisen, die zu dauerhaften Nervenschäden oder Lähmungen führen kann. Gehen Sie sofort in die Notaufnahme, wenn Sie diese Symptome verspüren.

Kälte- und Wärmebehandlungen

Trotz potenzieller Komplikationen ist die Behandlung der überwältigenden Mehrheit von Bandscheibenvorfällen recht unkompliziert. Ihr Arzt wird die Behandlung normalerweise mit der regelmäßigen Anwendung von Eis beginnen, um Schwellungen, Schmerzen und mögliche Muskelkrämpfe zu verringern. Nach 48 Stunden können Sie zur Wärmebehandlung übergehen, die den Blutfluss erhöht und Giftstoffe in Ihrem Muskelgewebe reduziert. Halten Sie Ihre Sitzungen der Kälte- oder Wärmebehandlung auf maximal 20 Minuten, und denken Sie daran, niemals Eis oder eine Wärmequelle direkt auf Ihre Haut zu legen.

Schmerzmittel

Je nach Ihrem Beschwerdeniveau kann Ihr Arzt eine Reihe von Schmerzmitteln verwenden. Leichte oder mittelschwere Schmerzen werden normalerweise mit rezeptfreien nichtsteroidalen entzündungshemmenden Mitteln (NSAIDs) wie Ibuprofen, Aspirin oder Naproxen kontrolliert. Paracetamol kann ebenfalls wirksam sein. Stärkere Schmerzen können die Anwendung von Muskelrelaxantien wie Cyclobenzaprin oder Diazepam erfordern. Wenn diese Medikamente unwirksam sind, kann Ihr Arzt die kurzfristige Anwendung von Codein oder einer Hydrocodon/Paracetamol-Mischung verschreiben. Alle Schmerzmittel bergen bestimmte Risiken und Nebenwirkungen. Konsultieren Sie Ihren Arzt bezüglich der in Ihrer Behandlung verwendeten besonderen Medikamente.

Übung und Physiotherapie

Die vorübergehende Einschränkung oder Änderung Ihrer körperlichen Aktivität kann ebenfalls Linderung verschaffen. Wenn Sie in der Lage sind, Sport zu treiben, stellen Sie sicher, dass Sie Aktivitäten wählen, die Ihre Verletzung nicht verschlimmern. Während Sie möglicherweise einen begrenzten Zeitraum der Bettruhe benötigen, behalten Sie Ihren täglichen Arbeitsplan so weit wie möglich bei. Konsultieren Sie einen Physiotherapeuten für ein vollständiges Behandlungsprogramm, um die Heilung zu fördern und eine erneute Verletzung zu vermeiden.

Prognose und Operation

In 90 bis 95 Prozent der Fälle heilen Bandscheibenvorfälle im Nacken innerhalb von vier bis sechs Wochen signifikant ab. Wenn Probleme bestehen bleiben, kann eine Operation erforderlich sein. Fragen Sie Ihren Arzt nach den Details jedes chirurgischen Verfahrens, das er empfehlen könnte.