Muskelkrämpfe vs. Muskelspasmen: Ursachen, Linderung und wann zum Arzt

Krämpfe von Spasmen unterscheiden

Ursachen von Krämpfen

• Dehydrierung und Elektrolytverlust (Na⁺, K⁺, Mg²⁺, Ca²⁺)
• Muskelermüdung und Überlastung
• Medikamente (Diuretika, Statine, β-Agonisten)
• Schwangerschaft, Dialyse, Zirrhose

Ursachen von Spasmen

• Spinale Pathologie (Bandscheibenvorfall, Stenose → paraspinaler Spasmus)
• Nervenwurzelkompression (Radikulopathie)
• Zentral: Multipler Sklerose, Schlaganfall, Rückenmarksverletzung, Dystonie
• Medikamente (Antipsychotika, Metoclopramid)

Management

• Krämpfe: Dehnen, Massieren, Hydration, Elektrolyte, Chinin (off-label, vorsichtig anwenden).
• Spasmen: Ursache behandeln (Physiotherapie, NSAR, Muskelrelaxantien, Antispastika, krankheitsmodifizierende Therapie).

Rezidivierende oder schwere Episoden rechtfertigen eine Abklärung: Labore, Bildgebung, EMG/NCS und neurologische Überweisung.