Verstauchung des Knöchels: Ursachen, Symptome & Behandlung

Überblick

Eine Verstauchung des Knöchels ist normalerweise das Ergebnis einer Verdrehung des Knöchels, bei der die Bänder, die die Muskeln mit den Knöchelknochen verbinden, über ihre Kapazität gedehnt werden und Schäden an den umgebenden Geweben verursachen.

Erkennung

Die erste Beurteilung einer Knöchelverstauchung ist eine Schwellung nach einem offensichtlichen Sturz oder einer Verdrehung des Knöchels, begleitet von Schmerzen und Immobilität, die die Verletzung begleiten.

Wirkungen

Das Ergebnis einer Knöchelverstauchung sind extreme Schmerzen aufgrund von Nervenstress oder -schädigung sowie Schwellungen, da der Körper versucht, die Verletzung sofort zu reparieren, indem er die Durchblutung im Knöchelbereich erhöht.

Behandlungsziele

Das Ziel der Behandlung einer Knöchelverstauchung ist es, dem Körper Ruhe und Zeit zu geben, das beschädigte Gewebe zu reparieren.

Prävention/Lösung

Zunächst helfen kalte Umschläge im Knöchelbereich, Schmerzen zu lindern und Schwellungen in Schach zu halten, und tragen dazu bei, mögliche Blutungen unter der Haut zu stoppen, da kleine Kapillaren bei einer Knöchelverletzung normalerweise beschädigt werden.

Zeitrahmen

Die Heilungszeit kann von einer Woche bis zu mehreren Monaten reichen, und das Binden des Knöchels mit einem engen Verband, wie einem Ace-Verband, hält ihn während des Heilungsprozesses in Ausrichtung.

Mögliche Komplikationen

Wenn unerträgliche Schmerzen vorliegen, sodass eine Person nicht gehen kann, massive Schwellungen oder offensichtliche Deformitäten nach einer Knöchelverletzung auftreten, wird eine ärztliche Untersuchung empfohlen, da die verstauchte Knöchel möglicherweise tatsächlich gebrochen sind und möglicherweise chirurgisch repariert werden müssen, um richtig zu heilen.