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Der Piriformis ist ein Muskel in der Gesäßkomponente des Unterschenkels. Das Piriformis-Syndrom ist eine neuromuskuläre Störung, die auftritt, wenn der Ischiasnerv – ein Nerv, der entlang des Piriformis-Muskels verläuft – vom Piriformis-Muskel komprimiert oder gereizt wird. Dies führt zu Schmerzen, Taubheit und Kribbeln im Gesäß und entlang des Randes des Ischiasnervs. Glücklicherweise gibt es mehrere Behandlungsoptionen für Patienten, die unter dem Piriformis-Syndrom leiden.
Die Behandlung des Piriformis-Syndroms umfasst oft Massage und Dehnübungen. Anstrengende Aktivitäten, einschließlich Radfahren und Laufen, sollten ebenfalls vermieden werden. Viele Ärzte empfehlen Physiotherapie, die im Allgemeinen Massagen, Dehntechniken und Positionen umfasst, die die Belastung des Piriformis reduzieren und die Rumpfmuskulatur stärken, einschließlich Bauch und Rücken.
Viele Ärzte glauben, dass entzündungshemmende Medikamente und Kortikosteroid-Injektionen am effektivsten bei der Behandlung eines schweren Falls des Piriformis-Syndroms sind. In extrem schweren Fällen kann eine Operation empfohlen werden. Ärzte können auch die Verwendung von Ultraschall verschreiben, der eine tiefere Wärme liefert, als Heizkissen bieten können. In einer Studie aus dem Jahr 2005 berichteten Wissenschaftler, dass minimal-invasive Operationen bei der Behandlung des Piriformis-Syndroms weitreichend erfolgreich waren.
Patienten, die unter dem Piriformis-Syndrom leiden, können auch Trost darin finden, Eis und Wärme auf die Außenseite des Muskels anzuwenden. Eis kann helfen, den Schmerz nach einer anstrengenden Aktivität zu lindern, während Wärme helfen kann, die Muskeln aufzuwärmen und die Flexibilität zu verbessern. Maßgeschneiderte Schuhe können ebenfalls helfen, ein erneutes Auftreten der Verletzung zu verhindern. Eine Gangkorrektur kann ebenfalls helfen, die Verwendung des Piriformis-Muskels zu reduzieren, während der Muskel sich entspannen und heilen kann.
Über 15 Prozent der Bevölkerung haben einen Ischiasnerv, der durch den Piriformis-Muskel verläuft und nicht darunter. Aktuelle Studien haben ergeben, dass diese Patienten eine größere Chance haben, das Piriformis-Syndrom zu entwickeln, obwohl einige Wissenschaftler diese Behauptungen bestreiten und auf unzureichende Beweise hinweisen. Das Versäumnis, das Piriformis-Syndrom zu behandeln, kann zu einer Verletzung des Obturatorius internus-Muskels führen, daher ist es unerlässlich, sofort einen Arzt über alle Vorfälle von ausstrahlenden Schmerzen die Rückseite Ihres Beins hinunter zu informieren.
Menschen, die laufen, radfahren oder nach vorne gerichtete Aktivitäten ausführen, entwickeln häufiger das Piriformis-Syndrom, wenn sie nicht die richtigen Dehnungen durchführen. Laterale Dehn- und Kräftigungsübungen helfen, den Muskel zu verlängern und flexibler zu machen. Wissenschaftler glauben auch, dass inaktive Gesäßmuskeln die Wahrscheinlichkeit erhöhen können, das Piriformis-Syndrom zu entwickeln. Diese Muskeln sind für die Hüftstreckung und die Außenrotation des Femurs unerlässlich. Daher ist es unerlässlich, dass die Muskeln vor anstrengendem Sport richtig gedehnt werden. Wissenschaftler glauben auch, dass das Piriformis-Syndrom durch Steifheit oder Hypomobilität der Iliosakralgelenke verursacht werden kann. Überpronation des Fußes, bei der das Knie medial dreht und der Piriformis aktiviert wird, um eine Überrotation des Knies zu verhindern, kann ebenfalls zum Piriformis-Syndrom führen. Die Störung ist auch mit Sturzverletzungen verbunden, da diese den Piriformis-Muskel überdehnen können.
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