DIY Kräuter-Körpermaske: Entgiften, Straffen & Beruhigen – Natürliches Rezept

Kräuter-Körpermasken sind effektive Entgiftungsmethoden, die die Heilung im Körper fördern, die Haut straffen und Gelenk- und Muskelschmerzen beseitigen. Sie können Kräuter-Körpermasken zu Hause für einen Bruchteil der Kosten einer Salonbehandlung mit nur wenigen Zutaten herstellen. Obwohl Kräuter-Körpermasken im Allgemeinen sicher und ungiftig sind, stellen Sie sicher, dass Sie Kräuter verwenden, auf die Sie keine bekannte Allergie haben, und spülen Sie die Inhaltsstoffe des Körperwickels sofort ab, wenn Sie irgendein Unbehagen verspüren.

Aloe Vera und Tonerde

Sie können diese Aloe-Vera-und-Tonerde-Körpermaske herstellen, um Ihre Haut zu peelen und zu pflegen. Sie benötigen 28 g Aloe-Vera-Gel, 2 EL französische, grüne oder Bentonit-Tonerde, fünf bis sechs Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls, wie Lavendel oder Sandelholz, und eine Tasse gefiltertes oder destilliertes Wasser.

Rühren Sie alle Zutaten mit einem großen Löffel, einem Stabmixer oder einem Schneebesen um, bis die Mischung zu einer Paste eindickt. Peelen Sie dann Ihre Haut mit einem Luffa, Handtuch oder einer Bürste. Stellen Sie sich in die Badewanne und tragen Sie die Maske auf Ihren Körper auf, beginnend mit Ihren Füßen und endend mit Ihrem Hals. (Lassen Sie Ihre Intimbereiche und Brüste aus.) Wickeln Sie Ihren Körper in Laken, Handtücher oder einen großen Müllsack ein und legen Sie sich für etwa 20 Minuten in die Wanne. Entfernen Sie die Wicklung und spülen Sie die Mischung ab. Tragen Sie natives Kokosöl extra, biologische Körperlotion oder Massageöl auf Ihre Haut auf.

Kräuter und Bittersalz

Sie können diese einfache Kräuter-und-Bittersalz-Körpermaske zu Hause herstellen. Sie benötigen eine Tasse pulverisierte Kräuter wie Ingwer, Lavendel, Kamille oder Ringelblume oder eine Mischung aus zwei oder mehr davon, eine Tasse Bittersalz und zwei Tassen Bentonit- oder Rosa- oder Gelbe-Kaolin-Tonerde.

Kochen Sie etwa acht Tassen destilliertes Wasser auf dem Herd. Nehmen Sie das Wasser vom Herd und geben Sie alle oben genannten Zutaten dazu. Lassen Sie die Mischung etwa 15 Minuten oder bis sie angenehm zu berühren ist, stehen. Tauchen Sie große Handtücher in die Mischung und wickeln Sie Ihren Körper damit ein, beginnend mit Ihren Knöcheln. (Vergessen Sie nicht, Ihre Brüste und Intimbereiche auszulassen.) Wickeln Sie sich bis zum Hals ein. Legen Sie sich für eine Stunde unter eine Decke. Nehmen Sie die Handtücher ab und spülen Sie in lauwarmem Wasser ab. Trocknen Sie sich ab und massieren Sie Öl oder Lotion in Ihre Haut ein.

Tee-Wickel

Dieser Kräutertee-Wickel wird Giftstoffe ausziehen, ohne das Sauerkraut der Kräuter-und-Tonerde-Wickel. Legen Sie eine Plastikfolie auf Ihr Bett. Bürsten Sie Ihre Haut trocken mit einem Luffa ab und duschen Sie dann warm, um Ihre Poren zu öffnen. Füllen Sie einen großen Eimer mit sehr heißem Wasser und geben Sie eine Tasse entweder Lavendel, Ringelblume, Ingwer oder Kamille hinzu. Lassen Sie die Kräuter etwa fünf Minuten ziehen und legen Sie dann zwei Badetücher in den Eimer. Wringen Sie die Handtücher aus und wickeln Sie sie um sich. Legen Sie sich für zehn bis fünfzehn Minuten auf Ihr Bett und entspannen Sie sich. Spülen Sie mit lauwarmem Wasser ab.