Muskelzerrung oder einen MuskelbruchSignale Schäden an Muskeln und Sehnen

Wie man einen Bruch oder einen Muskel Pull ermitteln . Nicht nur, dass es zu viel Schmerzen aufgrund von Nervenenden gereizt , aber es müssen vielleicht bei von einem Arzt angeschaut werden, um weitere Schäden zu verhindern. Was Sie brauchen
Aspirin oder Ibuprofen
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an der Stelle der Verletzung Schau . Blutergüsse , Schwellungen und rote Haut sind alle Symptome eines Muskelfaserriss .
2

hinlegen und ausruhen Ihren Körper. Prüfen Sie, ob der Schmerz ist immer noch vorhanden . Mit Schmerzen an der Stelle der Verletzung, auch wenn ausgeruht, ist ein Zeichen für eine Muskelzerrung .
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Verwenden Sie den Muskel in Frage. Wenn Sie nicht in der Lage , es zu benutzen sind, können Sie eine Muskelzerrung haben . Wenn Sie in der Lage sind , um den Muskel bewegen, aber es viel Schmerzen verursacht oder fühlt sich schwach , könnte dies auch Anzeichen einer Muskel Bruch sein .
4

Nehmen Sie eine anti-entzündliche, wie Aspirin oder Ibuprofen , und warten Sie 24 Stunden. Wenn es keine Erleichterung nach den 24 Stunden ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie einen Muskel gezogen haben, und sollten einen Arzt zu sehen .