Daumensehnenentzündung: Ursachen, Symptome und effektive Hausbehandlungen

Sehnen verbinden Muskeln mit Knochen. Sehnenentzündung ist die Entzündung von Sehnen, die meist durch Überlastung verursacht wird. Eine Daumensehnenentzündung ist häufiger bei Menschen, die wiederholte Greifbewegungen ausführen, wie frischgebackene Mütter, Zimmerleute, Musiker und andere, die ihre Finger zum Heben schwerer Gegenstände verwenden. Sehnenentzündung kann auch durch Kalziumablagerungen verursacht werden, die gegen die Beugesehne drücken, die neben dem Daumen verläuft. Hausmittelanwendungen von Rizinusölpackungen, topisches Dimethylsulfoxid (DMSO) und ergänzendes Methylsulfonylmethan (MSM) können Schmerzen lindern und die Heilung beschleunigen.

Was Sie benötigen

• DMSO-Creme, -Gel oder -Flüssigkeit
• MSM 1.000-mg-Tabletten
• Rizinusöl
• Käsetuch oder weiße Baumwollstoffe
• Stück Plastik, größer als der Stoff
• Topf
• Heizkissen
• Eispackungen

Anleitung

Hausbehandlungen

1. Geben Sie Rizinusöl in einen Topf und erhitzen Sie es, aber lassen Sie es nicht kochen, um Verbrennungen zu vermeiden. Tauchen Sie das Käsetuch oder den Baumwollstoff in ausreichend erhitztes Öl, um es zu sättigen.
2. Wickeln Sie das Tuch um den Daumen und bedecken Sie es mit einem Stück Plastik, das größer ist als der Stoff. Legen Sie ein Heizkissen über das Plastik und verwenden Sie es, um den Stoff warm zu halten. Lassen Sie die Packung ein bis zwei Stunden lang einwirken. Die Idee ist, den Daumen mit neuem Blut zu füllen, ihn aufzuwärmen und ihn so beweglich wie möglich zu machen, damit er sich frei bewegen kann. Wiederholen Sie den Vorgang bei Bedarf bis zu dreimal täglich zur Schmerzlinderung.
3. Wechseln Sie den warmen Rizinusölwickel, der Schmerzen lindert, mit Eispackungen ab, um die Heilungszeit zu verkürzen. Halten Sie Kühlpackungen 15 Minuten an und 15 Minuten aus auf dem Daumen. Wiederholen Sie dies viermal täglich.
4. Verwenden Sie DMSO, um Entzündungen und Schmerzen zu lindern. DMSO ist ein Industrie-Lösungsmittel, ein Nebenprodukt der Papierherstellung, das therapeutische Eigenschaften hat, insbesondere für die Heilung von Verletzungen, so Stanley Jacob, ein Chirurg, der die Verbindung entdeckte, während er Forscher an der University of Florida war.
   DMSO wird in einer raffinierten Form in Reformhäusern verkauft. Tragen Sie DMSO-Gel, -Creme oder -Flüssigkeit viermal täglich bei Bedarf auf den Daumen auf. Eine vorübergehende und milde Nebenwirkung von DMSO ist ein Knoblauchgeruch im Atem. Leichte Hautreizungen können ebenfalls auftreten.
5. Nehmen Sie MSM-Ergänzungen ein, was eine organische Form von Schwefel und ein Derivat von DMSO ist. Schmerzlindernde und entzündungshemmende Effekte sind kumulativ; einige Tage der Anwendung können für Linderung erforderlich sein. In dem Buch „Das Wunder von MSM“ wurde eine Studie über 24 Personen berichtet, die wegen Sportverletzungen behandelt wurden und zeigte, dass MSM doppelt so wirksam wie Placebos bei der Schmerzlinderung war. MSM ist in 1.000-mg-Tabletten erhältlich und kann viermal täglich eingenommen werden, wobei die Dosis bei Bedarf auf zweimal täglich reduziert werden kann. MSM hat eine leicht aspirinähnliche Wirkung; konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie MSM verwenden, wenn Sie andere blutverdünnende Medikamente einnehmen.