Fast jeder liebt eine Massage, aber manchmal findet man keinen willigen Partner, der sie liefert. Hier kann ein Vibrationsmassagegürtel nützlich sein. Verwenden Sie ihn, um wunde, schmerzende Muskeln an Hüften, Taille, Oberschenkeln und Armen zu beruhigen oder um sie zu beleben. Sie müssen den Massagegürtel manuell an jeden Körperteil umlegen, während ein automatischer Timer die Aktivitätsminuten zählt. Wenn Sie also eine Massage benötigen, ist ein Vibrationsmassagegürtel bereit, wenn Sie es sind; und für zwischen 25 und 80 Dollar gibt es einen für fast jeden.
Anleitung
- Setzen Sie sich auf einen bequemen Stuhl oder legen Sie sich auf ein Bett, wo Sie Zugang zu einer Steckdose haben. Die meisten Modelle haben ein angeschlossenes Stromkabel, aber einige Modelle verfügen über eine Fernbedienung.
- Wickeln Sie den Vibrationsmassagegürtel um wunde oder müde Muskeln. Von Natur aus können Sie nur einen Körperteil auf einmal massieren. Wenn Sie beispielsweise beide Arme massieren möchten, wickeln Sie den Gürtel um einen Arm und wickeln Sie ihn nach der Massage ab und bewegen Sie den Gürtel zum anderen Arm oder in eine niedrigere Position am selben Arm.
- Stellen Sie die Einstellung auf Ihre gewünschte Intensität. Die meisten Marken von Vibrationsmassagegürteln bieten Mehrstufenfunktion. Wählen Sie Ihr Niveau der Massageintensität.
- Befestigen Sie den Verlängerungsgürtel, um Hüften und Taille zu berücksichtigen. Wenn Sie bereit sind, Ihre Hüften oder Taille massieren zu lassen, befestigen Sie den Verlängerungsgürtel, damit er um diese Bereiche passt. Wickeln Sie den Verlängerungsgürtel um den gewünschten Bereich und bedienen Sie ihn wie oben beschrieben.
