Kiefer- und Schläfenschmerzen: TMD- und TMJ-Störungen verstehen

Kiefer- und Schläfenschmerzen sind Symptome einer Kiefergelenksstörung (TMD) oder einer Kiefergelenkserkrankung (TMJ). Der Kiefermuskel und das Kiefergelenk verbinden den Unterkiefer mit der Seite des Kopfes. Die von den Störungen betroffenen Bereiche umfassen Kiefer, Nacken und Gesicht.

Merkmale

Der Kiefermuskel und das Kiefergelenk befinden sich vor den Ohren auf beiden Seiten des Kopfes und verbinden den Unterkiefer mit dem Schädel. Laut dem National Institute of Dental and Craniofacial Research: „Da diese Gelenke flexibel sind, kann der Kiefer reibungslos auf und ab sowie von einer Seite zur anderen bewegt werden, was uns Sprechen, Kauen und Gähnen ermöglicht.“

Ursachen

Bekannte Ursachen für TMD und TMJ sind Zähneknirschen (oder Bruxismus), Zähne zusammenbeißen, Gesichtstraumen, Gelenkverletzungen, Stress, ermüdete Muskeln durch übermäßiges Kauen/Beißen, Fehlbiss oder Arthritis. Laut der Mayo Clinic: „In vielen Fällen ist jedoch die Ursache von TMJ-Symptomen nicht klar.“

Symptome

Symptome von TMD und TMJ umfassen Kopfschmerzen, Kiefer- oder Knieschmerzen, Druckempfindlichkeit im Kieferknochen, Ohrenschmerzen oder Knacken, Kau-Beschwerden, Gesichtsermüdung oder -schmerzen, Fehlbiss, Kiefersteifigkeit oder eingeschränkte Kieferbeweglichkeit. Besuchen Sie Ihren Arzt, wenn Sie beim Kauen ein Raspeln, Knirschen oder Klicken hören oder wenn Sie Ihren Kiefer nicht richtig öffnen oder schließen können.

Behandlung

Um Symptome zu lindern, vermeiden Sie Zähneknirschen oder -zusammenbeißen, reduzieren Sie Stress, wenden Sie Wärme und Kälte auf die betroffene Stelle an, schlafen Sie auf dem Rücken, vermeiden Sie es, Ihre Hand unter das Kinn zu legen, vermeiden Sie übermäßige Kieferbewegungen, essen Sie weiche Speisen und vermeiden Sie das Kauen harter Lebensmittel wie Eis. Ihr Arzt kann entzündungshemmende Medikamente, Operationen, elektrische Nervenstimulation, Ultraschallbehandlung oder Triggerpunkt-Injektionen empfehlen.

Diagnose

Besuchen Sie Ihren Arzt, um mehr über Ihre spezifische Erkrankung und die Behandlungen zu erfahren, die Ihnen am besten helfen. Suchen Sie nach Ärzten oder Zahnärzten, die auf TMJ oder TMD spezialisiert sind.