DIY Duftende Reiskissen: Einfache Mikrowellen-Therapie

Lindern Sie schmerzende Muskeln, ohne für ein teures Aromatherapie-Wärmekissen zu bezahlen. Mit Langkornreis und Lavendel-Ätherischem Öl können diese selbstgemachten Kissen in der Mikrowelle erhitzt werden, um den Duft freizusetzen und das Innere zu erwärmen. Die Anwendung der Kissen auf wunden Muskeln kann Spannungen lösen und Erleichterung bringen.

Was Sie benötigen

• Baumwoll-Strumpf
• Trichter
• 2 Pfund Langkornreis
• Lavendel-Ätherisches Öl

Anleitung

1. Führen Sie einen Trichter in die Öffnung einer sauberen Baumwoll-Strumpfhose ein.

2. Gießen Sie 2 Pfund unkochten Langkornreis durch den Trichter in den Strumpf.

3. Entfernen Sie den Trichter und fügen Sie 5 Tropfen Lavendel-Ätherisches Öl direkt auf den Reis im Strumpf hinzu.

4. Knoten Sie das Ende des Strumpfs zu, um ihn zu verschließen.

5. Legen Sie den Strumpf für ein bis drei Minuten auf höchster Stufe in die Mikrowelle, bis er warm ist.