Laut einer im Online-Journal der American Academy of Family Physicians zitierten Studie leiden etwa 10 Prozent der Kinder an Migräne; diese Zahl steigt auf 23 Prozent, wenn ein Kind das Jugendalter erreicht. Wenn ein Kind, das Sie lieben, unter Migränekopfschmerzen leidet, ist die Linderung entscheidend.
Ruhe
- Die erste Verteidigungslinie sollte Ruhe sein. Bringen Sie ein Kind, das sich über Migräne beklagt, in einen dunklen, ruhigen Raum mit einem kühlen Tuch über der Stirn. Ermutigen Sie zum Nickerchen oder zu früherem Schlafengehen, da Schlaf oft die Migräne eines Kindes lindern kann. Wenn Sie andere Behandlungen anwenden, lassen Sie Ihr Kind ruhen, während es auf deren Wirkung wartet.
Auslöser vermeiden
- Ein Kind in einem regelmäßigen Schlaf- und Essensrhythmus zu halten, kann die Wahrscheinlichkeit von Migräne verringern, da sowohl Schlafmangel als auch ausgelassene Mahlzeiten häufige Auslöser sind. Um andere Auslöser zu identifizieren, führen Sie ein Kopfschmerztagebuch, um die Migräne Ihres Kindes zu verfolgen. Geben Sie Informationen zum Beginn und zur Schwere des Schmerzes, zu anderen Symptomen und zu Faktoren, die die Migräne beeinflusst haben könnten, wie bestimmte gegessene Lebensmittel oder ein stressiges Erlebnis. Entfernen Sie keine bestimmten Lebensmittel aus der Ernährung Ihres Kindes, es sei denn, Sie sind ziemlich sicher, dass das Lebensmittel Migräne auslöst. Begrenzen Sie die Koffeinzufuhr Ihres Kindes: Sowohl Koffein selbst als auch Koffein-Entzug können Migräne verursachen.
Rezeptfreie Medikamente
- Viele rezeptfreie Schmerzmittel wie Paracetamol und Ibuprofen sind in für Kinder formulierten Dosierungen erhältlich, obwohl für Migräne eine höhere Dosierung erforderlich sein kann. Ein Kind, das unter Migräne leidet, sollte sowohl zu Hause als auch in der Schule Zugang zu wirksamen Schmerzmitteln haben und diese bei den ersten Anzeichen von Migräneschmerzen einnehmen. Die American Academy of Family Physicians zitiert, dass 90 Prozent der Kinder Erbrechen als das lästigste Symptom von Migräne angeben, sodass Sie möglicherweise Antiemetika verabreichen müssen, bevor Sie Schmerzmittel geben. In vielen Fällen reicht das Antiemetikum allein aus, um alle Migränesymptome zu lindern. Wenn Ihr Kind täglich Schmerzmittel verwendet, ziehen Sie einen anderen Ansatz zur Schmerzlinderung in Betracht. Übermäßiger Gebrauch von Analgetika kann zu „Rückfallkopfschmerzen“ führen – oder Kopfschmerzen, die daraus resultieren, dass kein Schmerzmittel mehr im System des Kindes ist.
Verhaltenstherapien
- Wenn Stress oder Depressionen eine Rolle bei den Migräneanfällen Ihres Kindes spielen, kann Verhaltenstherapie die Anfälle reduzieren. Darüber hinaus fand eine erste Studie, die ursprünglich in Neurology veröffentlicht wurde, dass Biofeedback wirksam ist, um die Prävalenz und Schwere von Kinder-Migräne zu lindern. Damit Biofeedback funktioniert, müssen Kinder lernen, unwillkürliche Körperprozesse wie Temperatur und Blutfluss zu regulieren. Obwohl Kinder eine Schulung benötigen, bevor sie Biofeedback anwenden, hat es die Vorteile, sowohl medikamentenfrei als auch immer verfügbar zu sein.
Verschreibungspflichtige Medikamente
- Kinder, die unter chronischer Migräne leiden – Migräne, die mehr als 15 Mal pro Monat auftritt – können von präventiven Medikamenten profitieren. Leider wurden nur wenige Studien zur Anwendung präventiver Medikamente bei Kindern durchgeführt, und die meisten Belege sind anekdotischer Natur. Cyproheptadin ist normalerweise das erste Medikament, das bei Kindern ausprobiert wird, und Betablocker wie Propranolol oder Antidepressiva wie Amitriptylin können verwendet werden, wenn das nicht hilft. Obwohl gängige Migränemittel wie Imitrex nicht für die Anwendung bei Kindern zugelassen sind, können kleine Dosierungen in Betracht gezogen werden, wenn die Migräneschmerzen eines Kindes nicht auf rezeptfreie Behandlungen ansprechen.
