Natürliches Vitamin C Migräne Relief

Es gibt viele Ursachen der Migräne , und niemand Behandlung funktioniert gut für alle. Für manche Menschen könnte eine Kombination von konventionellen und alternativen Ansätzen die beste Wette. Ein vielversprechender für die Prävention von Migräne sein könnte Vitamin C Migräne

Migränepatienten sind nur allzu vertraut mit der oft lähmenden Schmerzen durch diese starke Kopfschmerzen verursacht . Oft alles, was sie denken kann, liegt in einer ruhigen , dunklen Ort und warten einfach auf das Pochen zu sinken .

Migräne Schmerzen kann Stunden dauern, und manchmal wird es für Tage hinziehen . Diese chronischen Kopfschmerzen können mit Übelkeit , Erbrechen und extreme Empfindlichkeit gegenüber Licht und Ton begleitet werden. Migräne kann ohne Warnung zu kommen, oder sie können durch Lichtblitze , blinde Flecken oder vorangestellt werden, Kribbeln in Arm oder Bein.
Ursachen der Migräne

ein Ungleichgewicht im Gehirn Chemikalien, darunter Serotonin, einen gemeinsamen Auslöser von Migräne. Serotoninspiegel fallen während Migräne, was zu Kopfschmerzen .

Migräne kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden. Schwankenden Hormonspiegel bei Frauen kann zu Kopfschmerzen bei Frauen, die häufig unter Migräne auslösen .

Bestimmte Lebensmittel können eine Migräne in Bewegung gesetzt . Dazu gehören Bier und Rotwein , im Alter von Käse, Schokolade, übermäßige Mengen von Koffein, als auch salzig und verarbeiteten Lebensmitteln.

Andere Faktoren, die Migräne auslösen können, sind Stress, zu viel oder zu wenig Schlaf oder intensive körperliche Anstrengung .
Vitamin C Behandlung

Vitamin C kann die Produktion von Entspannungshormonesteigern. Seit über Stress wird angenommen, dass ein Auslöser von Migräne sein kann, ist die Theorie, dass Vitamin C könnte ihr Fortschreiten verlangsamen.

Vitamin C ist eine von mehreren Vitaminen, die einen Einfluss auf die hormonelle Faktoren, die Migräne verursachen kann . Obwohl Vitamin C wird den Schmerz nicht lindern Migräne einmal gegriffen hat , kann es vorbeugenden Schutz in einigen Fällen , weil es zu bieten.

Die regelmäßige Einnahme von Vitamin C wird angenommen, um zu helfen , das Auftreten von Migräne vereiteln hilft der Körper Krankheiten zu bekämpfen und sich selbst zu reparieren . Da Vitamin C nicht im Körper gespeichert werden , muss jeden Tag eingenommen werden . Die empfohlene Tagesmenge für Migräne- Prävention ist 30mg .

Der Körper wird natürlich spülen, keine zusätzliche Vitamin C. Obwohl unnötige Dosen von Vitamin C sind unwahrscheinlich, schaden kann übermäßige Mengen zu Übelkeit , Durchfall, Nierensteinen führen und Entzündungen der Magenschleimhaut . In seltenen Fällen kann Megadosen verursachen Schwäche, Schwindelgefühl und Müdigkeit.