Krampfadern und Nahrungsergänzungsmittel
Der Zweck einer Vene ist es, Blut zurück zum Herzen zu bringen, um mehr Sauerstoff aufzunehmen. Wenn die Klappen in Venen nicht mehr richtig funktionieren, verhindern sie nicht, dass Blut rückwärts in die Arterien fließt. Dies erzeugt erweiterte, hervortretende Venen, die Schwellungen, Beinwunden, Juckreiz, Beinkrämpfe und Schweregefühl in den Beinen verursachen können. Die meisten Krampfadern stellen keine ernsthafte Bedrohung dar und können mit einfachen Hausmaßnahmen versorgt werden.
Was Sie benötigen
- Coenzym Q10
- Coenzym A
- DMG
- Essentielle Fettsäuren
- Vitamin C mit Bioflavonoiden und Rutin
Anleitung
- Gewebeoxygenierung verbessern: Verbessern Sie die Gewebeoxygenierung mit Coenzym Q10. Es stärkt das Immunsystem, und wenn es in Kombination mit Coenzym A eingenommen wird, unterstützt es die Entgiftung vieler gefährlicher Substanzen durch das Immunsystem. Nehmen Sie für Coenzym Q10 täglich 100 mg (für Erwachsene) ein. Befolgen Sie die Etikettenanweisungen für Coenzym A (siehe Ressourcen unten).
- Sauerstoffnutzung verbessern: Helfen Sie, die Sauerstoffnutzung in den Geweben mit DMG (Dimethylglycin) zu verbessern. Eine übliche Erwachsene Dosis beträgt 50 mg dreimal täglich.
- Essentielle Fettsäuren: Fügen Sie der Ernährung essentielle Fettsäuren hinzu, die dazu beitragen, die Blutgefäße weich und geschmeidig zu halten. Übliche EFAs sind Leinöl und Fischöl, und viele EFAs sind in Nahrungsergänzungsmittelform erhältlich.
- Vitamin C: Nehmen Sie Vitamin C mit Bioflavonoiden ein. Es reduziert die Neigung zur Blutgerinnung und hilft, die Festigkeit der Blutgefäße zu erhalten. Nehmen Sie täglich zwischen 3.000 und 6.000 mg Vitamin C, 100 mg Bioflavonoidkomplex täglich und 50 mg Rutin dreimal täglich ein.
- Verdauung unterstützen: Halten Sie den Dickdarm sauber und bringen Sie Nährstoffe richtig in Bewegung, indem Sie Ballaststoffe wie Flohsamenschalen, gemahlene Leinsamen oder durch den täglichen Verzehr von viel rohem Obst und Gemüse hinzufügen.
