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Eine verrenkte Schulter tritt auf, wenn Ihr Oberarmknochen irgendwie aus Ihrem Schulterblatt geschleudert wird. Von allen großen Gelenken des Körpers ist das Schultergelenk laut dem National Institute of Health am ehesten verrenkt. Wenn sich eine Schulter wiederholt verrenkt, wird dies als Schulterinstabilität definiert. Die erwartete Erholungszeit für eine verrenkte Schulter variiert je nach einer Reihe von Faktoren wie der Schwere der Verrenkung und ob eine Operation erforderlich war.
Das NIH sagt, dass eine Schulter normalerweise verrenkt wird, wenn eine rückwärts gerichtete Kraft auf den Arm die Schulter verdreht, die Muskeln überrascht und sie nicht in der Lage macht, dem Zug standzuhalten. In anderen Fällen springt der Kopf des Oberarmknochens (der Knochen, der von der Schulter zum Ellbogen führt) bei einer extremen Drehung des Gelenks aus der Pfanne. Da Ihr verrenktes Gelenk vielleicht nie mehr so fest ist wie zuvor, kann es anfällig für gelegentliches Herausrutschen werden.
Die Symptome eines verrenkten Gelenks umfassen starke Schmerzen, die noch intensiver werden, wenn Sie versuchen, das Gelenk zu benutzen. Sie können ein verrenktes Gelenk möglicherweise einfach erkennen, indem Sie es ansehen, da es oft verfärbt und missgestaltet ist.
Es kann auch Blutergüsse, Schwellungen und eingeschränkte Bewegung geben. Wenn Sie glauben, dass Sie eine verrenkte Schulter haben, holen Sie sich sofort medizinische Hilfe.
Die Behandlung einer verrenkten Schulter beinhaltet, Ihre Schulterknochen wieder an ihren Platz zu setzen.
Ihr Arzt könnte versuchen, subtile Bewegungen zu verwenden, um Ihre Schulterknochen zurück in die Position zu führen. Diese Technik wird als geschlossene Reposition bezeichnet. Nach Abschluss des Verfahrens sollten Sie kaum oder gar keine Schmerzen verspüren.
Ihr Arzt möchte Ihrem Schultergelenk viel Zeit zum Heilen geben und es möglicherweise für mehrere Wochen in einer Armschlinge oder Schiene immobilisieren, um jede Bewegung im Gelenk zu verhindern.
In seltenen Fällen kann Ihr Arzt Ihre verrenkten Schulterknochen möglicherweise nicht physisch zurück in die Position manövrieren, und eine chirurgische Manipulation (offene Reposition) kann erforderlich sein.
Das NIH sagt, dass ein neueres Verfahren, das als arthroskopische Chirurgie bekannt ist, manchmal durchgeführt wird. Es beinhaltet das Einführen eines kleinen Skops (Arthroskop), um das Innere des Gelenks zu betrachten. Obwohl die offene Reposition im Allgemeinen die Schulterbewegung verbessert, ist es üblich, dass Patienten zumindest einen gewissen Grad an Beweglichkeit verlieren.
Die Erholungsdauer nach einer Schulterverrenkung hängt von mehreren Dingen ab, einschließlich Ihrer allgemeinen Gesundheit, Ihrem Alter und wie schwer das Gelenk verletzt wurde.
Die allgemeine Erholungszeit nach einem chirurgischen Eingriff beträgt sechs Wochen. Die meisten Menschen erlangen innerhalb von vier bis 12 Wochen nach der Verrenkung die vollständige Schulterfunktion zurück.
Sobald Sie frei von Ihrer Schulterschlinge oder Schiene sind, beginnen Sie langsam mit rehabilitativen Übungen, die darauf abzielen, Ihre Schultergelenk zu stärken und die Beweglichkeit zu verbessern. Der Zweck der Rehabilitation ist es, Ihnen zu helfen, so früh wie möglich zu Ihren früheren körperlichen Aktivitäten zurückzukehren, ohne die Sicherheit Ihres heilenden Gelenks zu beeinträchtigen. Andernfalls riskieren Sie, Ihre Verletzung zu verschlimmern.
Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes genau, während Sie Ihren Arm und Ihre Schulter allmählich wieder benutzen.
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