Geschwollene Füße verstehen und behandeln: Ursachen & Hausmittel

Hausbehandlungen

Das NIH berichtet, dass die meisten Schwellungen im Unterkörper das Ergebnis von Gewicht, einschränkender Kleidung, Alterung oder schlechter Durchblutung sind. Langes Stehen an einem Ort oder Sitzen in einem Auto oder Flugzeug ohne Bewegung kann ebenfalls geschwollene Füße verursachen. Enge Hosen behindern ebenfalls die Blutdurchblutung. Diese Zustände werden häufig mit Hausmitteln wie Hochlagern oder Strecken der Beine und Füße behandelt. Diuretika reduzieren die Flüssigkeit im System und reduzieren die Schwellung, aber das rezeptfreie Medikament wird die Ursache der Schwellung nicht beseitigen.

Medizinische diagnostische Tests

Die Mayo Clinic bietet einen Online-„Symptom Checker“, der verwendet werden kann, um Lesematerialien zu geschwollenen Füßen bereitzustellen. Professionelle medizinische Behandlung wird Blut- und Urintests umfassen, um die Ursache der Schwellung zu bestimmen. Als Vorsichtsmaßnahme, besonders wenn die Schwellung mit Atemproblemen verbunden ist, wird der Arzt ein EKG oder eine Röntgenaufnahme des Brustkorbs anordnen, laut dem NIH. Der Arzt kann die aufgeführten Hausmittel verschreiben, aber in anderen Fällen können schwerwiegendere Probleme mit der Schwellung verbunden sein.

Medizinische Behandlungen

Schwellungen in den Füßen können durch ernsthafte medizinische Zustände verursacht werden, einschließlich lymphatischer Obstruktionen (Lymphknotenblockade) oder eines Blutgerinnsels. Diese Zustände können mit verschreibungspflichtigen Medikamenten behandelt werden oder erfordern möglicherweise eine Operation. Blutdruckmedikamente, einschließlich Diltiazem, Nifedipin, Verapamil, Felodipin und Amlodipin, listen Schwellungen der Füße als Nebenwirkung des Medikaments auf. Antidepressiva können ebenfalls Flüssigkeit erzeugen, die die Füße anschwellen lässt. Konsultieren Sie Ihren Arzt bezüglich des Austauschs von Medikamenten, rufen Sie aber sofort das Arztbüro an, um diese Nebenwirkungen zu melden.

Prävention

Die Aufnahme großer Mengen Salz (oder der Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Natriumgehalt) und Bewegungsmangel sind Schlüsselfaktoren für die Schaffung von Zuständen, die es den Füßen ermöglichen, anzuschwellen. Natriumarme Diäten, wie die Heart Healthy Diet, bieten Richtlinien, um den täglichen Salzbedarf zu decken und gleichzeitig das Risiko von Flüssigkeitsretention (der medizinische Begriff für diesen Zustand ist periphere Ödeme) zu reduzieren. Tägliches Dehnen und Gehen für mindestens 20 Minuten reduziert ebenfalls das Risiko von Schwellungen, laut dem NIH.

Warnung

Geschwollene Füße sollten rechtzeitig von einem medizinischen Fachpersonal untersucht werden, wenn die geschwollene Stelle rötlich ist oder wenn der Bereich warm ist, wenn man ihn berührt, laut dem NIH. Personen mit Fieber oder einer verminderten Urinproduktion sollten ebenfalls medizinische Hilfe suchen. Schwangere Frauen mit extremen Schwellungen sollten einen Gynäkologen aufsuchen. Brustschmerzen und Atemprobleme, kombiniert mit Fußschwellungen, erfordern sofortige medizinische Behandlung. Das NIH empfiehlt, den Notruf 112 (911 in den USA) für den Notfalltransport in eine Notaufnahme oder eine Notfallklinik anzurufen, wenn diese Symptome bei geschwollenen Füßen auftreten.