Nicht-alkoholische Fettleber (NAFLD): Ursachen, Symptome & Umkehr

Nicht-alkoholische Fettleber ist ein häufiger Zustand, der durch die Ansammlung von Fett in der Leber gekennzeichnet ist. Im Frühstadium schädigt die nicht-alkoholische Fettleber die Leber nicht. Wenn sie unbehandelt bleibt, kann Lebernarbengewebe entstehen, und der Zustand kann zu Leberversagen führen. Aber glücklicherweise ist die nicht-alkoholische Fettleber umkehrbar. Der Schlüssel liegt darin, die Anzeichen dieses potenziell gefährlichen Zustands zu erkennen und Maßnahmen zu ergreifen, um Fettablagerungen in der Leber zu verringern.

Ursachen, Symptome und Behandlung

Symptome oder Anzeichen

Die nicht-alkoholische Fettleber zeigt selten Symptome. Tatsächlich bleibt der Zustand oft unerkrankt, bis ein routinemäßiger Bluttest erhöhte Leberwerte zeigt. Mit dem Fortschreiten des Zustands beginnen einige Menschen, milde Symptome wie Müdigkeit, Gewichtsverlust und Schmerzen im oberen Bauchbereich zu verspüren.

Ursachen

Die Ursache der nicht-alkoholischen Fettleber zu identifizieren, ist schwierig. Aber da die Ansammlung von Fett zu dem Zustand beiträgt, erhöht leichtes Übergewicht oder Adipositas das Risiko einer Person, die Krankheit zu entwickeln, besonders wenn sie zusätzliches Gewicht um den Bauch herum tragen.

Medizinische Tests

Erhöhte Leberwerte können ein Symptom verschiedener Lebererkrankungen sein. Um die nicht-alkoholische Fettleber genau zu diagnostizieren, führen Ärzte eine Reihe von medizinischen Tests durch, um andere Erkrankungen auszuschließen. Blutuntersuchungen analysieren die Leberwertspiegel. Wenn dieser Test eine Erhöhung zeigt, ist ein bildgebendes Verfahren (Ultraschall oder MRT) erforderlich, um auf Leberanomalien zu prüfen.

Behandlung

Es gibt keine Medikamente zur Behandlung der nicht-alkoholischen Fettleber. Um den Zustand umzukehren, müssen Betroffene die Fettansammlung in ihrer Leber reduzieren. Dies ist durch regelmäßige Ernährung und Bewegung erreichbar. Eine gesunde, fettarme Ernährung kann den Zustand verbessern. Und Bewegung für mindestens 30 Minuten dreimal pro Woche kann Fettablagerungen reduzieren.

Prävention

Risikofaktoren für nicht-alkoholische Fettleber sind Übergewicht, Typ-2-Diabetes, hohes Cholesterin und ein hoher Spiegel von Bluttriglyzeriden. Aber es gibt Möglichkeiten, den Zustand zu verhindern. Ein gesundes Gewicht zu halten ist unerlässlich. Darüber hinaus kann die Wahl gesunder Lebensmittel wie frisches Obst, Gemüse und Vollkornprodukte die Krankheit abwehren.

Experten-Einsicht

Während Sie Schritte unternehmen, um die nicht-alkoholische Fettlebererkrankung umzukehren und die Leber zu reparieren, verzichten Sie auf den Konsum von alkoholischen Getränken und begrenzen Sie die Verwendung von rezeptfreien Medikamenten. Beides kann zu weiteren Leberschäden führen und die Genesung verlangsamen. Auch bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente können die Genesung behindern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und besprechen Sie gesunde Alternativen.