Psychisch bedingte Schmerzen verstehen & bewältigen

Der Geist ist wirklich eine mächtige Sache. Wenn es darum geht, Schmerzen zu erleben, können psychisch bedingte Schmerzen genauso real sein wie solche, die tatsächlich im Leben erfahren werden. Der Trick ist, zwischen den beiden unterscheiden zu können. Sobald Sie festgestellt haben, dass die Ursache Ihrer Schmerzen keine Grundlage in medizinischen Leiden hat, ist der einzige wirkliche Handlungsweg, Ihren Geist umzuprogrammieren, um den Phantomschmerz zu stoppen.

Psychisch bedingte Kopfschmerzen

Eine Studie, die in der Januar 1991 Ausgabe der Zeitschrift „Pain“ von T. L. Bayer et al. durchgeführt wurde, demonstrierte die unglaublichen Kräfte des Geistes, sich selbst psychisch bedingte Schmerzen zuzufügen. In der Studie wurden Personen an eine elektronische Stimulation (die in Wirklichkeit nichts tat) angeschlossen und ihnen gesagt, dass sie Kopfschmerzen verursachen könnte. Die Hälfte der Probanden in der Studie berichtete nach der „Anwendung“ des Geräts über lokalisierte Kopfschmerzen.

Psychisch bedingte Beckenschmerzen

Psychisch bedingte Beckenschmerzen sind ein recht häufiges Phänomen. In einer Studie, die von Dr. Renate H. Rosenthal, Ph.D., et al. durchgeführt wurde und in der November 1984 Ausgabe des medizinischen Journals „Psychosomatics“ veröffentlicht wurde, wurden bei etwa 25 Prozent der Patienten, die über chronische Beckenschmerzen berichteten, absolut keine Ursache für die Schmerzen gefunden. Während dies keineswegs bedeutet, dass Sie auf einen Arztbesuch verzichten sollten, gibt es Ihnen eine Perspektive darauf, wie häufig die psychische Verursachung von Schmerzen ist.

Ursachen

Die ursprüngliche Ursache für die Entwicklung psychisch bedingter Beckenschmerzen ist unbekannt. Nachdem jedoch die initialen „Schmerzen“ aufgetreten sind, erzeugen natürliche Feedback-Schleifen im Gehirn und den Nervenzentren des Körpers einen kaskadenartigen Schneeballeffekt, der den Körper weiterhin davon überzeugt, dass er Schmerzen erlebt, selbst in Abwesenheit einer wahren zugrunde liegenden physiologischen Ursache.

Behandlung

In der oben erwähnten „Psychosomatics“-Studie schienen die meisten Personen mit Phantomschmerzen gut auf wiederholte Versicherungen anzusprechen, dass mit ihren Körpern nichts physisch falsch sei. Darüber hinaus half die Beratung über den Zusammenhang zwischen Stress und dem Auftreten oder der Verstärkung von Schmerzen den betroffenen Personen, ihre inneren Konflikte mental zu lösen.

Überlegungen

So unlogisch es auch erscheinen mag, psychisch bedingte Schmerzen sind ein sehr reales Problem. Wenn Sie Beckenschmerzen verspüren und Ihr Arzt keine physiologische Ursache feststellen kann, ist der beste Handlungsweg möglicherweise, sich an täglichen Stressabbauaktivitäten wie Meditation oder Yoga zu beteiligen, um sich selbst beizubringen, zu entspannen und den imaginären Schmerz an seiner Quelle zu lösen – Ihrem Gehirn.