Fußschmerzen diagnostizieren: Ursachen, Symptome & Wann zum Arzt

Haben Sie das Bedürfnis, Ihre Fußschmerzen zu diagnostizieren? Sie sind nicht allein. Eine Umfrage der American Podiatric Medical Association ergab, dass mehr als die Hälfte der erwachsenen Amerikaner unter starken Fußschmerzen leiden. Etwa vier von zehn Amerikanern sagen, dass wunde Füße ihre Aktivitäten einschränken. Hier sehen Sie, wie Sie einige der häufigsten Ursachen von Fußschmerzen diagnostizieren können, mit einigen Hinweisen, wann Sie Hilfe suchen sollten.

Anleitung zur Diagnose von Fußschmerzen

1. Überprüfen Sie Ihre Aktivitäten. Plötzliche Fußschmerzen nach schwerer Bewegung oder langen Spaziergängen können auf eine Verletzung durch Stress oder Überlastung hindeuten. Behandeln Sie die Schmerzen mit Eis, Ruhe und Aspirin oder einem anderen Schmerzmittel. Wenn die Schmerzen länger als ein paar Tage anhalten, rufen Sie einen Arzt oder Podologen an.
2. Lokalisieren Sie Ihre Schmerzen. Anhaltende Steifheit und Schmerzen in den Gelenken und Zehen können bedeuten, dass Sie Arthritis haben. Eine entzündete oder schmerzende Ferse kann auf Fersensporn hindeuten. Schmerzen entlang des Fußgewölbes können durch Plantarfasziitis verursacht werden, eine häufige Entzündung der Fußsehnen. Ungewöhnliche Beulen an irgendeinem Teil des Fußes können bedeuten, dass Ihre Knochen aufgrund von schlecht sitzenden Schuhen oder Skelettproblemen an der Haut reiben. Jegliche langfristigen Fußschmerzen können auf Durchblutungsstörungen, Nervenschäden oder Knochenfehler hindeuten. Gehen Sie erneut zu einem Arzt oder Podologen, wenn die Schmerzen anhalten.
3. Kennen Sie Ihre Nägel. Verfärbte, schmerzhafte Nägel können auf eine Pilzinfektion hindeuten. Nägel, die in die umliegende Haut einwachsen, sogenannte eingewachsene Fußnägel, können durch Verletzungen, Pilz oder Skelettprobleme verursacht werden. Suchen Sie Ihren Arzt oder Podologen für die Behandlung von beschädigten oder unansehnlichen Nägeln auf.
4. Testen Sie Ihre Zehen. Wenn Ihre große Zeh schmerzt und von den anderen Zehen weg schrägt, haben Sie möglicherweise einen Ballenzeh. Dies ist eine genetische Erkrankung, die durch schlecht sitzende Schuhe verschlimmert wird. Verbogene oder gefaltete Zehen können auch auf einen Hammerzeh hindeuten, verursacht durch mangelnde Muskelkraft und Druck auf den Fuß. Operationen können bei diesen Erkrankungen helfen.
5. Untersuchen Sie Ihre Haut. Schuppige oder juckende Haut kann durch Pilzinfektionen verursacht werden. Die häufigste ist bekannt als Fußpilz. Zur Behandlung waschen Sie Ihre Füße täglich mit Seife und warmem Wasser. Trocknen Sie die Füße sorgfältig ab. Stellen Sie sicher, dass Ihre Schuhe und Socken trocken und sauber sind. Besuchen Sie Ihren Arzt, wenn sich der Zustand nicht bessert. Schmerzhafte Hühneraugen oder Schwielen können sich aufgrund von Druck durch eng anliegende Schuhe bilden. Halten Sie die Haut mit einem weichen Verband bedeckt, um den Druck zu reduzieren. Weichen Sie die Haut dann mit Lotionen auf oder weichen Sie die Stelle in warmem Wasser mit Epsom-Salz ein. Blasen entstehen durch Hautreibung. Stechen Sie sie nicht auf – dies kann zu einer Infektion führen. Halten Sie die Blase mit einem Verband bedeckt, bis sie verheilt ist. Wenn sich eine Hautverletzung infiziert, suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf.