Darmperforation: Ernährungsmanagement & Erholung

Ein durchbrochener Darm ist ein medizinischer Notfall, der auftreten kann, wo ein Loch in irgendeinem Bereich des Verdauungstrakts entsteht, einschließlich Magen, Dünndarm oder Dickdarm. Symptome, die mit dieser Erkrankung assoziiert sind, umfassen Fieber, Übelkeit, Erbrechen und Bauchschmerzen sowie Druckempfindlichkeit. Die Behandlung dieser Erkrankung erfordert eine Operation, um das Loch richtig zu reparieren, da es sich nicht von selbst schließen wird. Nach der Operation ist ein allmähliches Herantasten an eine feste Nahrungdiät notwendig.

Klare Flüssigdiät

Befolgen Sie eine klare Flüssigdiät, um Ihre Rückkehr zur normalen Ernährung nach der Reparatur Ihrer Darmperforation zu beginnen. Während einer klaren Flüssigdiät können Sie nur Lebensmittel konsumieren, durch die Sie sehen können (mit Ausnahme von Tee und Kaffee, die weiterhin erlaubt sind). Beispiellebensmittel während dieses Ansatzes umfassen Sportgetränke, Gelatine, Wasser, klare Limonaden, Fruchtsäfte und abgebrühte Brühe, so die Mayo Clinic. Obwohl restriktiv, werden Sie wahrscheinlich nur für wenige Tage auf dieser Diät sein (sicherlich weniger als eine Woche), um Ihrem Verdauungssystem Zeit zu geben, sich von der Operation zu erholen, bevor Sie es wieder mit fester Nahrung bombardieren, so die Mayo Clinic. Zusätzliche Informationen über eine klare Flüssigdiät sind unten in den Ressourcen verlinkt.

Weichkost-Diät

Wechseln Sie von einer klaren Flüssigdiät zu einer Weichkost-Diät, nachdem Sie das Grünes Licht von Ihrem Arzt erhalten haben. Eine Weichkost-Diät besteht aus Lebensmitteln, die einfach zu kauen und zu verdauen sind, einschließlich Dinnerrollen, Weißbrotprodukten, Pfannkuchen, Waffeln, einfachem Müsli (ohne Belag), gekochtem Obst, Apfelmus, Kartoffelpüree, Rühreiern, Suppen, weichem Fleisch und gut gekochten Bohnen. Eine Weichkost-Diät kann bis zu einer Woche oder zwei dauern und bietet Ihrem Körper eine Brücke zwischen einer Flüssigdiät und einer vollen festen Nahrungdiät. Zusätzliche Anweisungen für eine Weichkost-Diät sind unten in den Ressourcen verlinkt.

Feste Nahrung-Diät

Wechseln Sie zu einer vollen festen Nahrung-Diät, nachdem Sie das Okay von Ihrem behandelnden Arzt erhalten haben. Der einzige wirkliche Haken hier ist, dass Sie möglicherweise Ballaststoffe in Ihrer Ernährung einschränken möchten (die Menge der konsumierten Ballaststoffe allmählich erhöhend), um die Verträglichkeit zu beurteilen. Dies bedeutet, zunächst ballaststoffreiche Lebensmittel wie Brokkoli, Hafer und Vollkornprodukte zu meiden. Gehen Sie einen stetigen und schrittweisen Ansatz bei der Ballaststoffzufuhr ein, beginnend mit einer nominalen Menge (z. B. 10 Gramm pro Tag) und fügen Sie langsam drei oder vier weitere Gramm pro Woche hinzu, bis Sie Ihr normales Niveau der Ballaststoffkonsumtion wieder erreicht haben. Zum Beispiel werden Sie in der ersten Woche auf einer festen Nahrung-Diät sich auf 10 Gramm Ballaststoffe pro Tag beschränken, in der zweiten Woche sollten Sie sich auf 14 Gramm Ballaststoffe pro Tag beschränken, und so weiter. Nehmen Sie es langsam und gemächlich, um Ihrem Verdauungssystem die beste Chance zu geben, sich vollständig von einer Darmperforation zu erholen. Beeilen Sie den Prozess nicht um Ihres Gaumens willen in der Zwischenzeit.