Reisekrankheit kann schnell eine Reise verderben, indem sie Übelkeit, Erbrechen und einen aufgeregten Magen verursacht. Rezeptfreie Medikamente, verschreibungspflichtige Arzneimittel und natürliche Mittel können effektiv sein, um die Symptome der Reisekrankheit zu lindern, obwohl nicht jeder mit demselben Mittel Linderung findet. Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) kann jeder von Reisekrankheit betroffen sein, aber es ist am wahrscheinlichsten, Kinder im Alter von 2 bis 12 Jahren und Frauen zu treffen.
Symptome
- Symptome der Reisekrankheit umfassen kalten Schweiß, vermehrten Speichelfluss, Schwindel, Müdigkeit, Kopfschmerzen und Übelkeit. Wenn Sie die Bewegung, die der Verursacher ist, nicht stoppen können, können sich die Symptome verschlimmern und Sie können anfangen zu erbrechen.
Rezeptfreie Medikamente
- Produkte, die Dimenhydrinat enthalten, wie Dramamine, können helfen, die Symptome der Reisekrankheit zu verhindern und zu reduzieren, obwohl das Produkt Schläfrigkeit verursachen kann. Bonine und Dramamine Less Drowsy Formula enthalten Meclizin, das weniger wahrscheinlich Schläfrigkeit verursacht. Ein Antihistaminikum mit Diphenhydramin, wie Benadryl, kann ebenfalls hilfreich sein, um Symptome zu reduzieren und zu verhindern. Idealerweise sollten Sie diese Medikamente 24 Stunden vor dem Bedarf einnehmen und zusätzliche Dosen gemäß Anweisung einnehmen.
Verschreibungspflichtige Medikamente
- Phenergan, das zur Vorbeugung von Übelkeit und Erbrechen verwendet wird, kann verschrieben werden, wenn Sie einen schweren Fall von Reisekrankheit haben, der nicht auf rezeptfreie Medikamente anspricht. Scopolamin, das in Pillen- oder Pflasterform verschrieben wird, wird ebenfalls zur Behandlung extremer Fälle von Reisekrankheit verwendet. Das Scopolaminpflaster wird hinter Ihr Ohr gelegt, sodass das Medikament über einen Zeitraum von drei Tagen allmählich in Ihren Blutkreislauf gelangt. Nachdem die drei Tage um sind, wird das Pflaster entfernt und bei Fortsetzung Ihrer Reise durch ein neues Pflaster ersetzt. Wenn Sie ein Pflaster verwenden, bemerken Sie möglicherweise, dass Ihr Mund trockener als üblich ist. Das Pflaster ist nicht sicher für Menschen mit Grünem Star.
Ingwer und Pfefferminze
- Ingwer, erhältlich in kauvbaren Tabletten, Kapseln und Bonbons, kann helfen, Ihren Magen zu beruhigen. Ingwerale oder Ingwersnacks sind möglicherweise etwas weniger effektiv, da diese Produkte eine geringere Menge Ingwer enthalten. Pfefferminzbonbons und -kaugummis können ebenfalls Ihren Magen beruhigen und das Unwohlsein reduzieren.
Handgelenkbänder
- Diese Bänder enthalten kleine Kunststoffknöpfe, die gegen einen Akupressurpunkt an Ihrem Handgelenk drücken. Der ständige Druck hilft bei einigen Menschen, Übelkeit zu reduzieren. Die Bänder sind in vielen Drogerien erhältlich und werden unter Markennamen wie Sea Band, Travel-Eze und Bio Bands verkauft. Das Relief Band, ein batteriebetriebenes Band, das durch die Stimulation der Nerven am Akupressurpunkt wirkt, kann ebenfalls einige Linderung verschaffen, obwohl es eine teurere Alternative als die Akupressur-Handgelenkbänder ist.
Prävention
- Sie können die Wahrscheinlichkeit verringern, dass Sie an Reisekrankheit leiden, indem Sie einige Vorsichtsmaßnahmen treffen. Essen Sie leicht vor der Reise und vermeiden Sie schwere, saure oder fettige Lebensmittel. Rauchen kann die Reisekrankheit verschlimmern, ebenso wie das Mitfahren in einem Auto mit rauchenden Personen. Wenn Sie mit dem Auto reisen, halten Sie Ihren Kopf fest gegen die Kopfstütze gedrückt, um das Bewegungsgefühl zu reduzieren. Wenn Sie Beifahrer sind, ist es am besten, auf dem Vordersitz zu sitzen und geradeaus zu schauen. Halten Sie die Luftdüsen in Ihre Richtung oder das Fenster geöffnet, da frische Luft helfen kann, etwas von dem Unwohlsein zu reduzieren, das Sie verspüren können. Wenn Sie zu Reisekrankheit neigen, bemerken Sie möglicherweise, dass Lesen in einem Fahrzeug niemals eine gute Idee ist und die Symptome verschlimmern kann.
