Waschen Sie Ihre Achseln und trocknen Sie sie sanft mit einem Handtuch oder Waschlappen ab, und verwenden Sie ein Antitranspirant, falls verfügbar; das Auftragen eines Antitranspirants hilft, das Schwitzen zu stoppen.
Machen Sie nach dem Training Abkühlübungen, um das Schwitzen zu stoppen.
Kaufen Sie ein Antitranspirant in Apothekenstärke und verwenden Sie es bei Bedarf im Laufe des Tages; ein stärkeres Antitranspirant hilft wirksamer, Achselnässen schnell zu stoppen. Besprechen Sie Behandlungsoptionen mit einem Arzt, wenn Ihr Achselnässen ein anhaltendes Problem ist.
Verwenden Sie bei Bedarf ein verschreibungspflichtiges Medikament gegen Hyperhidrose; Medikamente wie Hypercare enthalten Lösungen aus Aluminiumchlorid, die helfen, die Ursachen des Schwitzens zu reduzieren und übermäßiges Achselnässen zu verhindern.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Operation zur Entfernung von Achselndrüsen, wenn traditionelle Methoden zum Stoppen oder Reduzieren von Achselnässen unwirksam sind.

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