Einem Arzt zum ersten Mal zu begegnen, kann eine einschüchternde Erfahrung sein. Sie möchten sicherstellen, dass er alle notwendigen Informationen erhält, um Sie zu behandeln. Lücken in Ihrer Krankengeschichte können dazu führen, dass Erkrankungen über längere Zeit unbemerkt bleiben, was möglicherweise zu negativen gesundheitlichen Folgen führt. Vermeiden Sie dies, indem Sie im Voraus eine persönliche Checkliste für Ihre Krankengeschichte erstellen. Solche Details vor dem Treffen mit Ärzten aufzuschreiben, gibt Ihnen eine schnelle und praktische Referenz, die Sie ihnen direkt aushändigen können.
Chronische Erkrankungen sowie vergangene Gesundheitsereignisse sollten zu den ersten Dingen auf Ihrer Checkliste gehören. Dies kann sogar Kindheitserkrankungen und deren Verläufe umfassen, wenn sie für irgendwelche gegenwärtigen Symptome relevant sind, die Sie erleben. Beispiele für erwachsene Erkrankungen, die erwähnenswert sind, sind Herzinfarkte, Diabetes, Fruchtbarkeitsprobleme und Schilddrüsenprobleme.
Weitere Gegenstände, die Sie für den Arztbesuch bereithalten sollten, sind vergangene Behandlungen für Ihre besorgniserregenden Erkrankungen und ob sie für Sie erfolgreich waren oder nicht. Vergessen Sie nicht, die Daten einzutragen, an denen Sie die Behandlungen erhalten haben. Bei laufenden Behandlungen notieren Sie das Startdatum und etwaige Unterbrechungen dazwischen sowie die Gründe für solche Unterbrechungen. Wenn Sie negative Ergebnisse von Behandlungen hatten, notieren Sie unbedingt, was die Ergebnisse umfassten und wie lange sie anhielten.
Wenn Sie älter sind oder Ihr ganzes Leben lang eine schlechte Gesundheit hatten, haben Sie wahrscheinlich eine lange Liste von Medikamenten, die Sie eingenommen haben, um Ihre Probleme zu lindern. Machen Sie dies zu einem Teil Ihrer persönlichen Krankengeschichteliste und beinhalten Sie alle beobachteten Allergien oder Nebenwirkungen, die Sie während der Einnahme der Medikamente erlebt haben. Beinhalten Sie auch Allergien, die Sie gegen Lebensmittel oder Latex haben, die beeinflussen können, wie ein Arzt entscheidet, Ihr bestimmtes Leiden zu behandeln.
Eines der wichtigsten Dinge auf Ihrer Checkliste ist Ihr gegenwärtiges oder vorliegendes Problem. Schreiben Sie so viele Details wie möglich darüber auf, beschreiben Sie es so genau wie möglich. Beinhalten Sie, wann die Symptome begannen, deren Dauer und was sie besser oder schlechter macht. Wenn Sie sich besonders ehrgeizig fühlen, können Sie versuchen festzustellen, ob Sie andere Änderungen vorgenommen haben, als die Symptome begannen, wie das Essen eines neuen Lebensmittels oder die Einnahme eines neuen Medikaments.
Ein oft übersehener Bereich für Ihre Checkliste sind Fragen an Ihren Arzt. Es ist eine kluge Idee, alle ungelösten Fragen aufzuschreiben, über die Sie nachdenken, damit Sie nicht am Ende vergessen, während Ihres Termins eine entscheidende Information zu erhalten.

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