Insektenphobie (Entomophobie) verstehen und behandeln

Entomophobie verstehen und behandeln

Entomophobie ist die Angst vor Insekten oder anderen Gliederfüßern, vom Griechischen „ent“ für Insekten und „phobia“ für Angst. Wie alle Phobien muss diese Angst intensiv, irrational und anhaltend sein, um als echte klinische Phobie betrachtet zu werden. Um Entomophobie zu diagnostizieren, muss die Angst auch außer Verhältnis zur realen oder wahrgenommenen Bedrohung durch das Insekt stehen und nicht das Ergebnis einer anderen psychischen Störung sein.

Anleitung

1. Unterscheiden Sie zwischen Entomophobie und Parasitose-Wahnvorstellungen. Parasitose-Wahnvorstellungen sind eine eingebildete Insektenplage, die zu Reinigungsritualen führen kann. Dies hat eine Pathologie, die eher Zwangsstörungen ähnelt, und ist von einer echten Phobie verschieden.

2. Erkennen Sie, dass Entomophobie häufiger wird, da weniger Menschen Ersthand-Erfahrung mit Insekten haben und weniger körperlich oder geistig darauf vorbereitet sind, ihnen zu begegnen. Die Wahl von Insekten als phobes Objekt mag logisch sein, weil einige von ihnen eine reale Gefahr darstellen. Andererseits mag es symbolisch oder zufällig sein.

3. Erfahren Sie mehr über das spezifische phobische Objekt. Viele Insekten sind für Menschen völlig harmlos, und einige grundlegende Aufklärung kann das Ausmaß der Phobie reduzieren.

4. Suchen Sie professionelle Hilfe. Die zugrunde liegende Ursache einer klinischen Phobie wird sich selten von selbst auflösen. Desensibilisierungstherapie, formeller bekannt als kognitive Verhaltenstherapie (KVT), ist die häufigste Behandlung und ist laut National Institute of Mental Health zu 75 Prozent erfolgreich. Weitere Behandlungen umfassen Einsicht, Implosion und unterstützende Therapie, Medikamente, hypnotische Regression, Modellierung und Reframing.