Aluminiumtoxizität: Symptome, Risiken & Natürliche Entgiftungsmethoden

Aluminium ist das häufigste Metall der Erde. In seinem natürlichen Zustand ist es nicht schädlich. Da es so häufig vorkommt, wird es in vielen unserer alltäglichen Produkte verwendet. Wenn Aluminium verändert und übermäßig verwendet wird, baut es sich in unseren Körpergeweben und -organen auf, was zu Aluminiumtoxizität führt. Dies kann zu vielen lästigen Zuständen führen wie Alzheimer-Krankheit, Leber- und Hauterkrankungen, Magen-Darm-Beschwerden, Sodbrennen, Lernstörungen und -behinderungen sowie Müdigkeit.

Was Sie benötigen

• Frische Zitronen
• Apfelpektin
• Kelp-Ergänzungsmittel
• Kurkuma
• Fußbadbecken
• Bittersalz
• Meersalz

Anleitung

Hinzufügen

1. Fügen Sie Apfelpektin Ihrer täglichen Routine hinzu. Apfelpektin bindet Metalle im Körper und verhindert, dass sie in die Gewebe aufgenommen werden, und scheidet sie aus dem System aus. Sie können Apfelpektin direkt von einem frischen, rohen Apfel bekommen oder es in Pulver- oder Tablettenform kaufen, wo Nahrungsergänzungsmittel verkauft werden.

2. Trinken Sie etwas Zitronensaft. Den Saft einer halben frischen Zitrone in einer Tasse warmes Wasser zweimal am Tag zu pressen, ist eine der besten Möglichkeiten, Ihrem Körper zu helfen, sich von Metallen wie Aluminium zu entgiften. Die Zitronensäure im Zitronensaft hilft, die Metalle aus den Zellen und Geweben zurück ins System zu bewegen, wo sie dann ausgeschieden werden können.

3. Kelp (Seetang) hilft bei der Entgiftung des Körpers, indem er Metalle im Körper aufnimmt, genau wie er Metalle im Ozean aufnimmt. Diese Aufnahme verhindert, dass sie vom Körper aufgenommen werden, und unterstützt ihre Ausscheidung. Der einfachste Weg, Kelp Ihrer täglichen Routine hinzuzufügen, ist als Nahrungsergänzungsmittel, das in den meisten Reformhäusern oder Ernährungsläden erhältlich ist.

4. Kurkuma ist ein Gewürz, das auch ein Antioxidans ist, das freie Radikale und giftige Substanzen bekämpft. Es entgiftet sanft Leber und Nieren, die beide von Aluminium betroffen sind. Kurkuma ist als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich oder kann als gemahlenes Gewürz zu Lebensmitteln hinzugefügt werden.

5. Gönnen Sie sich ein Entgiftungsbad. Ob Sie nur Ihre Füße oder Ihren ganzen Körper baden – ein Entgiftungsbad hilft, Giftstoffe wie Aluminium aus den Geweben und aus dem Körper zu ziehen. Um über die Füße zu entgiften, füllen Sie ein Fußbad mit so heißem Wasser, wie Sie es bequem ertragen können. Fügen Sie 1/2 Tasse Bittersalz und 1/2 Tasse Meersalz hinzu. Weichen Sie die Füße mindestens 35 Minuten oder bis das Wasser abkühlt ein. Spülen Sie die Füße mit lauwarmem Wasser ab und reiben Sie die Haut sanft trocken, um ausgeschiedene Giftstoffe zu entfernen.

Was zu vermeiden ist

1. Entfernen Sie Gesundheits- und Schönheitsprodukte, die Aluminium enthalten. Lesen Sie die Etiketten von Deodorants, Zahnpasten und sogar rezeptfreien Säureblockern. Alle enthalten Aluminium, das sich zu toxischen Mengen im Körper summieren kann.

2. Entfernen Sie Aluminium-Kochgeschirr. Das meiste moderne Kochgeschirr besteht aus Aluminium, und Töpfe und Pfannen geben Aluminium an unsere Lebensmittel ab. Verwenden Sie Edelstahl oder Glasgeschirr, um während der Entgiftung kein weiteres Aluminium zu Ihrem Körper hinzuzufügen.

3. Seien Sie vorsichtig bei Lebensmittelzusatzstoffen. Lesen Sie Ihre Lebensmitteletiketten so gewissenhaft wie Etiketten von Gesundheits- und Schönheitsprodukten. Bestimmte Mehle, Backpulver und andere Zusatzstoffe enthalten hohe Mengen an Aluminium. Sie sollten vermieden werden.

4. Trinken Sie nicht aus Aluminiumdosen. Mengen an Aluminium sickern in die Produkte, die sie enthalten.