Atemnot & Müdigkeit: Mögliche Ursachen & Was Sie tun können

Müdigkeit und Atemnot können durch viele Dinge verursacht werden. Lungenerkrankungen und Atemwegserkrankungen neigen dazu, die meisten Fälle von Atemnot zu verursachen. Allgemeine Müdigkeit kann durch eine größere Vielfalt von Problemen verursacht werden.

Asthma

Wenn sich die Atemwege in Ihren Lungen verengen und entzünden, kann es für Sie zunehmend schwierig werden, ausreichend Luft einzuatmen. Dies ist Asthma, das chronisch ist und durch Umwelt- oder genetische Faktoren verursacht werden kann.

Lungenentzündung

Wenn sich Ihre Lungen mit einem fremden Mikroorganismus infizieren, kann eine Entzündung resultieren und eine Lungenentzündung verursachen. Bakterien, Pilze und Viren können alle potenziell eine Lungenentzündung verursachen. Wenn sich Ihre Lungen besonders schwer anfühlen und Sie zunehmend Schwierigkeiten beim Atmen haben, könnte diese Lungeninfektion der Grund sein.

Angst

Wenn Sie durch aktuelle Lebensereignisse gestresst sind, kann das Erleben dieses Stresses über längere Zeiträume dazu führen, dass sich Ihre Atemwege zu verengen beginnen. Sie könnten feststellen, dass sich Ihre Brust enger anfühlt, wenn Sie intensive Gefühle von Angst erleben.

Mangelnde Bewegung

Wenn Sie nicht regelmäßig Sport treiben, kann zusätzliche Gewichtszunahme zu einem chronischen Gefühl von Atemnot aufgrund des zusätzlichen Gewichts beitragen, das Ihr Körper trägt. Übergewicht kann Sie auch dazu prädisponieren, sich bei alltäglichen Aktivitäten leichter müde zu fühlen.

Herzprobleme

Wenn Sie älter sind und feststellen, dass Sie müde werden und bei Aktivitäten, die Sie früher ohne Probleme ausführen konnten, Atemnot verspüren, könnte dies der Grund sein. Müdigkeit und Atemnot bei relativ einfachen Aktivitäten sind normalerweise das erste Anzeichen dafür, dass etwas mit Ihrem Herz nicht stimmt.

Allergien

Wenn Müdigkeit und Atemnot unmittelbar nach dem Verzehr von etwas auftreten, sollten Sie eine Nahrungsmittelallergie in Betracht ziehen. Insektenstiche können ebenfalls diese Reaktionen auslösen, ebenso wie allergische Reaktionen auf Medikamente.