Wie über Seekrankheit auf Land Holen

Obwohl Bootsfahrten und Kreuzfahrten sind lustig, manche Menschen entwickeln Seekrankheit oder Reisekrankheit , die nach der Rückkehr an Land verweilen . Die Symptome können Übelkeit, Schwindel , kalter Schweiß , Kopfschmerzen und Erbrechen. Die Behandlungen können gehören Medikamente , Kräuter und sogar bestimmte Süßigkeiten. Was Sie
Scopolamin (Transderm Scop )
Dimenhydrinat ( Dramamine ) oder Meclizine ( Bonine ) Sie benötigen
Ginger
Peppermint
Crackers
Suppe
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Getting Over Ihre Seekrankheit auf Land
1

Wenn Sie gerade erst wieder in Land und fühle mich nicht gut , versuchen Sie, den Schiffsarzt zu sehen und fragen Sie nach einem Patch (Transderm Scop ) , die Sie kann auf den Hals zu tragen.
2

hinsetzen und ausruhen. Nehmen langsame, tiefe Atemzüge , wenn Sie übel sind . Halten Sie Ihren Kopf immer noch und konzentrieren sich auf einen Punkt oder ein Objekt . Wenn Sie nach Hause fahren in einem Auto, halten Sie Ihren Kopf stationären und konzentrieren sich auf einen Punkt auf der Straße. Sie müssen möglicherweise über zu ziehen und zu erbrechen. Falls vorhanden , setzen Sie ein feuchtes Handtuch auf dem Kopf.
3

Wenn Sie nicht auf einen Patch von der Schiffsarzt zu bekommen waren , eine Pause in der Apotheke zu kaufen und etwas Dramamine oder Bonine . Nehmen Sie eine Pille alle vier bis acht Stunden nach Bedarf. Weiter unter Dramamine oder Bonine jeden Tag , bis Ihre Symptome abklingen.
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Trinken Ginger Ale kann Übelkeit lindern. Versuchen Sie auch das Saugen an Pfefferminzbonbons während des Tages.
5

Seien Sie für einen Tag oder zwei , wenn möglich. Verbrauchen Licht und fettarme Mahlzeiten. Essen Cracker mit oder ohne Suppe. Trinken Sie viel kohlensäurehaltige Flüssigkeiten oder Sodawasser . Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Ihre Symptome nach ein paar Tagen.