Unterzuckerung verstehen: Symptome, Ursachen & Management

Unterzuckerung ist, wenn Ihr Körper Probleme mit niedrigem Blutzucker hat. Unterzuckerung wird oft mit Diabetes oder dem frühen Stadium von Diabetes in Verbindung gebracht, warnt die Mayo Clinic jedoch, dass es andere Krankheiten und Zustände gibt, die ebenfalls zu niedrigem Blutzucker führen können. Wenn Sie die folgenden Symptome erleben – besonders wenn Sie eine Mahlzeit ausgelassen haben – leiden Sie möglicherweise an Unterzuckerung.

Müdigkeit

Wenn nicht genug Zucker in Ihrem Blut ist, hat Ihr Körper nicht genug Energieversorgung. Leichte Müdigkeit bis hin zu völliger Erschöpfung ist symptomatisch für Unterzuckerung, manchmal begleitet von Zittern und Schwäche.

Verwirrtheit

Dr. Zeischegg, MS, DC, DACNB, warnt, dass Glukose (Zucker) die einzige Nahrung ist, die Ihr Gehirn verwenden kann. Wie der Rest Ihres Körpers benötigt Ihr Gehirn eine konstante Versorgung mit Zucker, um ordnungsgemäß zu funktionieren. Deshalb kann niedriger Blutzucker zu Verwirrtheit, unvorhersehbarem Verhalten, Angst und Unfähigkeit, klar zu denken, führen.

Hunger

Wenn Ihr Körper Energie benötigt, verlangt er nach Treibstoff. Unterzuckerung wird häufig von Hunger begleitet. Laut Dr. Ronald Hoffman, medizinischer Direktor des Hoffman Centers und Gastgeber der Radioshow Health Talk, verlangen Unterzuckernde oft nach Nahrung in Form von Kohlenhydraten und Zucker.

Herzklopfen

Herzklopfen kann symptomatisch für Unterzuckerung sein, oder es kann auf einen anderen Zustand hinweisen, der ebenfalls Unterzuckerung verursacht. Wenn Ihre niedrigen Blutzuckeranfälle von Herzklopfen begleitet werden, konsultieren Sie Ihren Arzt für andere mögliche Ursachen.

Krampfanfälle

Laut der Mayo Clinic sind Krampfanfälle ungewöhnlich, aber sie sind ein schwerwiegenderes Symptom von Unterzuckerung. Bewusstlosigkeit ist ebenfalls ein mögliches Ergebnis von niedrigem Blutzucker. Wenn eines davon auftritt, ist sofortige medizinische Hilfe erforderlich.