Seekrankheit vorbeugen: Effektive Tipps und Vorbereitungen
Ob es sich um eine Bootsfahrt auf einem See oder eine Kreuzfahrt über den Ozean handelt, viele Menschen leiden unter Seekrankheit. Seekrankheit kann in Form von Schwindel, Kopfschmerzen und Erbrechen auftreten. Der beste Weg, Seekrankheit loszuwerden, ist, Vorsichtsmaßnahmen dagegen zu treffen, bevor Sie Ihre Reise antreten. Es gibt eine Reihe verschiedener Dinge, die Sie tun können, um Seekrankheit vorzubeugen, und sie können alle in wenigen Minuten erledigt werden.
Was Sie benötigen
- Bonine-Tabletten
- Scopolamin
- Tragetasche
- Flasche Wasser
Anleitung
- Besuchen Sie Ihre örtliche Apotheke und bitten Sie um einige Bonine-Tabletten, die helfen werden, das Gefühl von Seekrankheit zu reduzieren. Nehmen Sie zwei der Tabletten in der Nacht, bevor Sie Ihre Bootsfahrt antreten. Nehmen Sie sie nicht ein, kurz bevor Sie ins Boot steigen, da dies Sie dennoch krank machen wird.
- Rufen Sie Ihren örtlichen Arzt an und bitten Sie um einen Termin. Besuchen Sie Ihren Arzt und fragen Sie, ob Sie ein Rezept für „Scopolamin“ bekommen können. Dies ist ein Pflaster, das helfen wird, die Chancen zu verringern, dass Sie seekrank werden. Testen Sie das Pflaster ein paar Tage bevor Sie reisen, um sicherzustellen, dass Sie keine Reaktionen von der Polsterung bekommen.
- Essen Sie ein leichtes Frühstück am Morgen vor Ihrer Reise. Weniger Essen zu essen bedeutet, dass Ihr Magen nicht damit beschäftigt sein wird, viel Essen zu verdauen. Je mehr Sie essen, bevor Sie reisen, desto wahrscheinlicher werden Sie seekrank sein.
- Begeben Sie sich sobald Sie ins Boot steigen in die niedrigstmögliche Position für Passagiere. Je höher Sie sich auf dem Boot befinden, desto mehr werden Sie spüren, wie das Boot schwankt, während es sich bewegt; dies ist wahrscheinlicher, dass Sie seekrank werden.
- Packen Sie eine leere Plastiktüte und Wasser ein, bevor Sie ins Boot gehen. Egal wie viele Vorsichtsmaßnahmen Sie vor der Reise treffen, es besteht immer noch die Chance, dass Sie seekrank werden. Sollte dies geschehen, haben Sie eine Tüte, um darin krank zu sein, und etwas zu trinken, um Ihren Magen ein wenig zu beruhigen.
