Viele Frauen leiden während der Schwangerschaft unter Kopfschmerzen. Sie können sehr schmerzhaft und stressig sein. Das Wissen über die Ursachen und Behandlungen kann helfen, Ihre Schmerzen zu lindern und Ihre Schwangerschaft viel angenehmer zu gestalten.
Zeitrahmen
- Kopfschmerzen treten häufiger im ersten und dritten Trimester auf, können aber jederzeit während Ihrer Schwangerschaft auftreten.
Ursachen
- Mögliche Kopfschmerz-Auslöser während der Schwangerschaft umfassen Veränderungen des Hormonspiegels und des Blutzuckerspiegels, unzureichenden Schlaf, Koffeinentzug, Veränderungen der Haltung und des Sehvermögens oder sogar eine Präeklampsie.
Symptome
- Kopfschmerzen in der Schwangerschaft können leichte bis mäßige Schmerzen in jedem Bereich des Kopfes oder Gesichts umfassen. Sie sind normalerweise nicht so schwerwiegend wie Migräne.
Behandlung
- Versuchen Sie vor der Einnahme von Medikamenten, auf natürliche Weise Schmerzen zu lindern, wie mehr Ruhe, gesündere Ernährung und eine Massage bei den ersten Anzeichen von Schmerzen.
Prävention
- Eine Möglichkeit, Kopfschmerzen in der Schwangerschaft vorzubeugen, ist, Lebensmittel zu meiden, die sie auslösen, wie Schokolade, Joghurt, Erdnüsse, bestimmte Käsesorten und Sauerrahm. Gut auf sich selbst aufzupassen – viel Ruhe, richtige Ernährung und regelmäßige Bewegung – kann Ihnen ebenfalls helfen, diese Kopfschmerzen zu verhindern.
Warnung
- Kontaktieren Sie sofort Ihren Arzt, wenn Ihre Kopfschmerzen schwerer werden oder Sie auch Schwellungen der Extremitäten, verschwommenes Sehen oder Bauchschmerzen verspüren.
