Kopfschmerzen: Ursachen, Behandlungen & wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Kopfschmerzen können durch eine Vielzahl von Dingen verursacht werden. Zu wissen, welche Art von Kopfschmerz Sie erleben, kann Ihnen helfen, dagegen vorzugehen und den Schmerz zu bekämpfen, besonders wenn er entkräftend ist. Manche Kopfschmerzen, wie Migränen, erfordern ärztliche Behandlung, da diese Kopfschmerzen nicht typisch sind und möglicherweise nicht auf normale Behandlung ansprechen.

Eine Behandlung finden

Ein paar Minuten in einem ruhigen Raum zu ruhen, kann Kopfschmerzen lindern. Eine kalte Kompresse wirkt auch bei manchen Menschen. Wenn Sie unter einem Spannungskopfschmerz leiden, könnte eine Nackenmassage helfen, einige Ihrer Schmerzen zu lindern.

Rezeptfreie Medikamente können die meisten Kopfschmerzen behandeln. Aspirin, Ibuprofen, Paracetamol und Natriumnaproxen sind nur einige Optionen. Migränekopfschmerzen könnten auf diese Maßnahmen ansprechen, viele erfordern jedoch stärkere Medikamente, die von einem Arzt verschrieben werden. Versuchen Sie, jeden Kopfschmerz so bald wie möglich zu behandeln, sobald die Symptome beginnen, empfiehlt die University of Michigan. Lesen und befolgen Sie die Anweisungen auf der Medikamentenflasche und überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosierung.

Entspannungstechniken und Biofeedback können ebenfalls Kopfschmerzsymptome lindern. Wenn Ihre Kopfschmerzen stressbedingt sind, kann Stressmanagement hilfreich sein.

Eine Ursache identifizieren

Während Kopfschmerzen ein häufiges Vorkommen sein können, sind Ursachen nicht so einfach zu identifizieren. Häufige Ursachen für Kopfschmerzen umfassen Alkohol, Koffein, Dehydration, Augenbelastung, Fieber, hohen Blutdruck, Nebenhöhlenentzündung, Nacken- oder Schulterverspannung und prämenstruelles Syndrom.

Die Ursachen hinter Spannungskopfschmerzen sind unklar. Viele Experten glauben, dass sie durch Veränderungen in Gehirnchemikalien ausgelöst werden und dass Stress, Depression, Angst und Kieferklemmen diese Reaktion verursachen können.

Einige Kopfschmerzen resultieren aus Entzündungen oder anderen Umständen, die mit Blutgefäßen im Gehirn zu tun haben, berichtet die Mayo Clinic. Migränekopfschmerzen beinhalten diese Art von chemischer Veränderung im Gehirn, und diese Veränderungen können durch eine Vielzahl von Dingen ausgelöst werden, darunter bestimmte Lebensmittel, Angst und starke Gerüche.

Einen Arzt anrufen

Sie sollten einen Arzt anrufen, wenn Sie anhaltende, entkräftende Schmerzen haben, die Tage anhalten. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie einen schweren, plötzlichen Kopfschmerz erleben oder wenn Sie Doppeltsehen, Taubheit oder Sprechschwierigkeiten begleitet von Kopfschmerzen haben. Wenn Ihr Kopfschmerz durch eine Kopfverletzung verursacht wurde, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Darüber hinaus sollten Sie Ihren Arzt anrufen, wenn sich Ihr Kopfschmerz im Laufe der Zeit verschlimmert und mit Husten oder plötzlicher Bewegung intensiver wird.