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Von den 206 Knochen des menschlichen Körpers befinden sich fast ein Viertel im Fuß. Kein Wunder, dass Fußbrüche recht häufig sind – die Mittelfußknochen zählen zu den am häufigsten gebrochenen Knochen. Die Mittelfußknochen sind die langen, schlanken Knochen des Mittelfußes. Sie schwellen bei einem Bruch an und können schmerzhaft sein, zumal die Fußknochen einen Großteil der Stabilität und Bewegung des Körpers tragen.
Die Struktur des menschlichen Fußes ist eine komplexe Anordnung aus Muskeln, Knochen, Sehnen und anderen Weichteilen. Der Fuß besteht aus 26 Knochen, von denen 19 auf die Zehenknochen (Phalangen) und die Mittelfußknochen entfallen. Die langen, schlanken Mittelfußknochen liegen zwischen den Phalangen und den Sprungbeinen (Ferse und Knöchel). Die Mittelfußknochen fungieren wie ein steifer Hebel, der den Knöchel und den Fuß antreibt. Sie tragen dazu bei, den gesamten Körper zu stützen und auszubalancieren.
Zu den häufigsten Symptomen eines gebrochenen Mittelfußknochens gehören Schwellung, Schmerzen und Blutergüsse, die innerhalb eines oder zwei Tagen nach der Verletzung auftreten. Die Schmerzen können allmählich einsetzen und beim Gehen, Stehen oder anderen belastenden Aktivitäten zunehmen. Ein Bruch des Mittelfußknochens kann „stichartige Schmerzen“ oder Schmerzen am Bruchpunkt verursachen, die einige Stunden anhalten, aber nach mehreren Stunden Inaktivität wahrscheinlich wieder abklingen.
Ein gebrochener Mittelfußknochen kann auf zwei verschiedene Arten von Knochenbrüchen zurückzuführen sein: Ermüdungsbrüche und traumatische Brüche. Ermüdungsbrüche verursachen winzige, haarfeine Risse im Knochen und entstehen typischerweise durch wiederholte Belastung. Sportler, insbesondere Balletttänzer, Läufer, Fußballspieler und Turner, leiden häufig unter Ermüdungsbrüchen der Mittelfußknochen. Traumatische Brüche, auch akute Brüche genannt, resultieren aus einem direkten Aufprall oder Schlag auf den Fuß, beispielsweise bei einem schweren Zehenstoß. Traumatische Brüche können als verlagert oder nicht verlagert eingestuft werden. Bei einem verlagerten Bruch ist der Knochen so gebrochen, dass er seine Position verändert.
Da sich Mittelfußknochen bei einem Bruch anschwellen, sind Schwellung zusammen mit Schmerzen starke Anzeichen für einen Knochenbruch. Es ist wichtig, das Fußgelenk zu entlasten, bis medizinische Hilfe gesucht wird. Eis kann zur Schwellungsreduktion angewendet werden, jedoch nicht länger als 20 Minuten am Stück. Wickeln Sie Eis in ein Handtuch oder verwenden Sie einen Eispack, um direkten Kontakt von Eis mit der Haut zu vermeiden. Die primäre Behandlung von Ermüdungsbrüchen besteht aus Ruhe und dem Verzicht auf die Aktivität, die den Bruch höchstwahrscheinlich verursacht hat, für mindestens drei oder vier Wochen. Bei einem verlagerten traumatischen Bruch müssen die Knochenenden des Bruchs neu ausgerichtet und während der Heilung immobilisiert werden. Nicht verlagerte Brüche erfordern möglicherweise ebenfalls eine Immobilisierung durch einen kurzen Gehgips, einen steifen Schuh mit flacher Sohle oder eine Schiene für sechs bis acht Wochen.
Es ist wichtig, einen gebrochenen Mittelfußknochen ordnungsgemäß behandeln zu lassen, um ernsthafte Komplikationen wie Arthritis, eine Deformität, die zu schlecht sitzenden Schuhen führen kann, chronische Schmerzen oder eine unvollständige Heilung zu vermeiden. Oftmals zeigt sich ein Ermüdungsbruch erst zwei bis drei Wochen nach der Verletzung.
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